Pilates Space

ОСАНКА И САМООЦЕНКА

А вы замечали, что люди с прямой спиной, оценивают себя гораздо выше и ценят себя гораздо больше, чем те, кто сутулятся?

👩‍🔬 Учёные выяснили: плохая осанка влияет на то, как человек видит и воспринимает себя

Результат регулярных занятий пилатесом 🤸‍♀️ — крепкие мышцы, гибкое тело, красивая осанка. Некоторые отмечают, что перестают горбиться, стесняться, расправляют плечи, становятся увереннее в себе.

«С чего начать занятия пилатесом?» — спросите вы.

Ответ прост - Взять 🎒👕🩳 и прийти в студию ❤️

POSTURE AND SELF-ESTEEM

Have you ever noticed that people with a straight back possess themselves much higher and appreciate themselves much more than those who slouch?

👩‍🔬Scientists have found out: poor posture affects how people see and perceive themselves.

The result of regular Pilates practices 🤸‍♀️ is strong muscles, a flexible body, and a beautiful posture.

Some people note that they stop being hunched over, shy, straighten their shoulders, and become more confident.

"How to start doing Pilates?" - you ask.

The answer is simple - Get 🎒👕🩳 and come to the studio

#лимассолкипр #лимассол #лимассолтренировки #стретчинглимассол #пилатеслимассол #пафоскипр #стретчинг #пилатес #проседос #айанапакипр #лимассолфотограф #фотографкипр