U.D.Praia

🧠🏊🏼‍♀️🏊🏾‍♂️Competir bem começa na cabeça!
A U.D. Praia promove a palestra
“Psicologia no Desporto: gestão da ansiedade e pressão competitiva”,
especialmente pensada para atletas jovens 💪🔥
👉 Aprende a: • Controlar a ansiedade antes das competições
• Lidar com a pressão dos jogos
• Melhorar o foco e a confiança
👤 Com Eric Puyoles
Porque treinar a mente é tão importante como treinar o corpo. 💙💛


Caetano - Cabo Verde Seven Beach Club Instituto do Desporto e da Juventude

Força aos nossos atletas Pedro Batalha, Rafael Rosa e Matteo Carvalho! E a todos os atletas da nossa seleção!

Mural de djudja!

Caetano - Cabo Verde Seven Beach Club

💙💛🏊🏽‍♀️ Último dia de treino com a campeã nacional feminina, Nisian Lima!

Foram duas semanas de trabalho intenso, foco absoluto e muita entrega ao lado da atual campeã nacional feminina de natação sénior, Nisian Lima, que escolheu treinar durante as férias com a U.D. Praia para elevar ainda mais o seu nível competitivo.

Durante este período, a Nisian integrou-se na nossa dinâmica, treinou com a nossa equipa e demonstrou diariamente aquilo que define um verdadeiro campeão: disciplina, humildade e vontade constante de evoluir.

A U.D. Praia orgulha-se por ter proporcionado um ambiente de treino exigente, forte e colaborativo, contribuindo para o crescimento mútuo — da atleta e da nossa equipa.

🌟 Obrigado, Nisian, pela confiança e pela energia que trouxe aos treinos!

Continuaremos a torcer pelos teus próximos desafios e conquistas.