Pilates Studio Cigra Reformer

Spine Corrector – originalna Pilates sprava
Osmislio ga je Joseph Pilates sa ciljem da poboljša držanje, poveća pokretljivost i osvesti kontrolu pokreta i disanja.
Zašto ga koristimo?
💫 Bolje držanje
Spine Corrector   pomaže da istegnemo kičmu i otvorimo grudni koš, uči telo da stoji uspravno, bez napetosti u ramenima i vratu.
🌬 Kroz otvaranje grudnog koša disanje postaje dublje i prirodnije.
🤸‍♀️ Vraća pokret kroz sve ravni – fleksiju, ekstenziju, bočne pokrete i rotaciju.
🧘‍♀️ Smanjuje napetost u fleksorima kuka i gornjem delu leđa.
🔥 Daje jasnu povratnu informaciju o stabilnosti i kompenzacijama.
To je sprava koja ti pokazuje kako se telo zaista organizuje u pokretu.

Letnja opuštenost je gotova – vreme je za Pilates reformer!
Novi raspored je tu. Spremna si? Rezerviši termin! Probni čas je besplatan ✨

„Ni previše, ni premalo“ – J. Pilates je voleo da citira Hipokrata, podsećajući nas koliko je balans važan. Pilates povezuje telo i um, smanjuje napetost i jača telo. 💪Fokusirajući se na sadašnji trenutak, osećaš se stabilnije, smirenije i spremnije za sve što te čeka. 🌸Pridruži nam se i otkrij kako pilates može postati tvoj saveznik za bolji balans, snažnije i gipkije telo.

Iskoristi priliku! Do kraja oktobra nudimo 20% popusta za nove članove na cenu Reformer Pilates časova. Trenutak je da se pokreneš i osiguraš svoje mesto u našoj grupi. Vežbe su prilagođene svakom nivou, a tvoj napredak je naš cilj. Zakaži besplatan probni čas!