Mudra Sova

Sedam je magičan broj, zar ne? Svesno i saosećajno, nastavljamo svoje roditeljsko putovanje 🎊💝💖

Promišljanje i reflektovanje je dragocena veština, bez koje ne možemo "ući" u svet naše dece. A bez dubokog razumevanja dečijeg sveta, skoro je nemoguće podesiti svoj odgovor na detetove potrebe. Mindfulness je savršen način da usvojimo ovu veštinu.

Kada se tinejdžer ponaša neprijatno ili neprihvatljivo, umesto što se pitamo: "Šta mu je, šta joj je, šta nije u redu sa njim/njom?", pa dalje: "U čemu sam pogrešila, možda nisam dovoljno stroga?" ili "Možda sam previše strog?", pokušajte da se zamislite: "Šta li mu se, šta li joj se desilo? Možda se brine da se ne razboli? Možda se boji da nije dovoljno lepa? Ili da nije dovoljno muževan/jak/visok?" "Možda je doživeo neku neprijatnost u školi?". Od 10 slučajeva, bar 8 su neki od ovih razloga. U svakom slučaju, bolje je sačekati i otkriti šta se nalazi "iza" ponašanja, nego reagovati na ponašanje.
Ukoliko imate nedoumica u pogledu tumačenja ponašanja vašeg tinejdžera, ili želite da proverite svoje vaspitne stavove i postupke, ili, pak, želite da naučite kako da unapredite svoju komunikaciju sa detetom, pišite nam na [email protected], zakažite individualnu kosultaciju ili pogledajte naše sadržaje na sajtu www.pozitivnadisciplina.com - http://www.pozitivnadisciplina.com/roditelji-i-tinejdzeri.p…

Biti baš baš iskren, i to u kriznim situacijama - e to je izraz hrabrosti i iskrenosti. Čik, da se vidimo 😍🥰

Sigurna sam da većina roditelja zna ili pretpostavlja da deca vide sve, i to, i kada želimo, a još više kada to ne želimo 😁. Šalu na stranu, roditelji su ti koji grade atmosferu sigurnosti i povezanosti. Deca je prihvataju, i nastavljaju, imitirajući ono što su registrovali oko sebe. Sa druge strane, naravno da nije svaki dan reprezentativan, niti je naše ponašanje uvek za primer. Nije poenta u tome da stvaramo lažnu sliku skladnih odnosa. (Pošto deca vide i osete baš sve, tako sa 100% tačnošću osete kada je situacija „zategnuta“, iako se silno trudimo da se ne vidi konflikt koji lebdi među nama. Tako da je bolje ne praviti Potemkinova sela, i ne glumiti lažnu sliku "happy family"🙃😇, kako je umeo moj sin da nam kaže, kada smo pokušavali da "zataškamo" konflikt hahaha). Stvar je u tome da je konflikt deo života. Deca treba da nauče da je konflikt moguće prevazići i preživeti i tako razvijati veštine snalaženja u konfliktnim situacijama i otpornost na frustraciju. Štaviše, nakon konflikta obično dolazi do većeg skoka u bliskosti među „zaraćenim“ stranama. Stvar je i u tome da svesno i planski poklanjamo pažnju znacima uzajamne naklonosti u porodici, toliko dragoceni za decu koja ulaze ili su već u adolescentnom periodu mladosti.
Pogledajte izbliza vaše partnerske i porodične odnose kroz oči vaše dece i pokušajte da se podešavate prema sledećim parametrima:
- Da li je vaš ton kojim govorite kada se ne slažete poštujuć?
- Da li vaš glas ostaje miran u trenutku rasprave?
- Da li pronalazite način da izrazite ono što vam je potrebno ili želite, a da pri tom ne kritikujete ili ne prebacujete jedno drugom?
- Da li je vaš ton kojim komunicirate u porodici pretežno topao i podržavajuć?
- Da li vaše dete ima prilike da vidi uzajamne znake naklonosti i nežnosti koje ukazujete svom partneru/partnerki?
- Da li vaše dete dobija najmanje pet pozitivnih interakcija nakon svake negativne interakcije?
Ljubav i toplinu u porodicama je potrebno pokazivati otvoreno, što više i što češće, kako bi ostvarili ravnotežu između mirnih i skladnih perioda, naspram onih koji to nisu. Stvar je u balansu, ne u savršenstvu. Probajte, nije teško.

Poštovani prijatelji, poslednjih nekoliko dana nepoznata osoba se lažno predstavlja u moje ime i piše poruke mojim kontaktima. Ukoliko vam stigne poruka sa mojim imenom, molim vas da ne odgovarate. Unapred se izvinjavam ukoliko dođe do neprijatnosti.

Biti prisutan, slušati, ne kritikovati, reflektovati, razumeti, ćutati, ne čuditi se 🎧

Radio emisija će biti na linku, uz tekst/transkript od ponedeljka, 02.11.2020.