Fitnes Centar Studio TopForm

Mobilnost i snaga-Novo😊!
“Mobility is the ability to move freely” - Mobilnost je sposobnost da se slobodno krećemo.

Mobilnost (pokretljivost) je aktivno izvođenje određenog obima pokreta u zglobu

Obim pokreta različit je za svaki zglob

Vaša mobilnost odnosno pokretljivost je određena koliko dobro vaši zglobovi mogu da se kreću kroz određeni obim pokreta

Jedni od mnogobrojnih benefita mobilnosti su:
- Smanjen rizik od povreda

- Povećana snaga

- Poboljšana svest o telu

- Bolja produktivnost na poslu i svakodnevnim aktivnostima

- Veća amplituda pokreta

Dođite da se pokrenemo I razgibamo zajedno!