IntroSpectrum

💭 U prilici smo da krajem juna uvedemo nekoliko dodatnih termina za psihoterapiju.

📩 Sve detalje, kao i formular za zakazivanje, možete pronaći na našem sajtu:

🌐 www.introspectrum.rs
👉 Psihoterapija

💬 Radujemo se saradnji! 😊

❌️ Svako ljudsko biće u sebi nosi jedno duboko i arhetipsko: “Ne".
👶🏻 Onog momenta kada beba ostvari prvi kontakt sa svetom, ona vikne jedno iskonsko: “Ne”, kroz vrisak i plač.

✨️ To “Ne” je znak da ne damo da nas okolina savlada, poništi, upravlja nama. Ono dolazi
duboko programirano u naš duh, kao doživotni podsetnik da znamo ko smo i gde je granica
između nas i svega okolo.

🔶️ Instinkt za preživljavanjem, kao i izbegavanje smrti po svaku cenu, su to isto premordijalno: “Ne”.
Kada je situacija “biti ili ne biti” mi nemamo vremena da mislimo…mi automatski
kanališemo to: “Ne” kroz naše celo biće.

✴️ Srećom, naši životi nisu konstantno ispunjeni “biti ili ne biti” događajima i samim ti, mi imamo vremena da puno mislimo. Upravo tu nastaje problem. Čim puno mislimo, to je znak
da isuviše relativizujemo.

✳️ Čim previše relativizujemo, to je znak da više ne obraćamo pažnju na realnu situaciju već na našu interpretaciju. Svet interpretacija je naravno zanimljiv i ima svoju magiju, ali kada su preko p**a nas ljudi koji nam ne žele dobro… onda interpretacija ima veliku cenu.

⭐️ U tom svetu “overthinking"-a i relativizacije stvari, ima takođe puno mesta da nas drugi ljudi ubede da nismo vredni tog “Ne”.
I tako mi živimo duboko ubeđeni da je lakše reći autodestruktivno “Da” nego zaštitničko “Ne”.

❄️ I naravno… taj strah šta će biti posle tog “Ne”. Katastrofizacija i neizdrž pritiskaju to “Ne.” u sredini i drže ga unutar tog pokvarenog sendviča. Taj sendvič je serviran od strane drugih a mi smo vremenom razvili apetit.

✨️ Na kraju krajeva, “Ne” je samo reč. Precenjena reč koja nas plaši i dovodi do toga da otvoreno radimo protiv sebe.
Kao što neko nauči da prvo skoči pa kaže “Hop!”, tako bismo trebali da vežbamo da prvo kažemo “Ne” pa onda da vidimo koju nam istinsku “štetu” to donosi.

✍️: MA Miloš Petrović, psiholog i psihološki savetnik

📩: [email protected]

🌐: www.introspectrum.rs