HFS Akademija

Bol nije uvek tamo gde ga osećaš.

Kod bola u leđima fokus se često stavlja na lumbalni deo, a pravi problem može biti u k*ku.

Kada k*k izgubi mobilnost, leđa preuzimaju opterećenje koje ne bi trebalo. Tada nastaju kompenzacije, preopterećenja i bol.

Zato vrhunski treneri ne traže samo mjesto bola, već traže njegov uzrok.

Ne treniraš samo mišiće. Treniraš celi sistem pokreta.

Ako želiš da naučiš kako da procenjuješ pokret, prepoznaješ kompenzacije i programiraš trening na osnovu stvarnog uzroka problema, pridruži se HFS online edukaciji za personalnog trenera i iskoristi trenutni popust od 10% pri kupovini kursa 📩