Fizio Gym

Što je stres i kako utiče na nas? Saznaj ovde.

Kako stres utiče na zdravlje? – Moja Šolja Joge Stres je neretko uzrok problema za mnoge, unatoč tome što te činjenice nismo uvek svesni. Savremeni način života nas dovodi do toga da neprestano trčimo sa jedne strane na drugu kako bismo postigli sve obaveze koje smo zamislili u kući, na poslu, porodične obaveze i mnoge druge, ne stižući...

Kakvo je tvoje držanje tela?

Držanje tela – Moja Šolja Joge „Ispravi se dok stojiš!” „Sedi uspravno!” Zasigurno si, kao većina ljudi, u detinjstvu nebrojno p**a čuo ove rečenice od roditelja, učitelja ili komšije iz stana do tvog. Možda i dan danas pokušavaš poslušati dobronamerne savete svog trenera ili fizioterapeuta kada se radi o držan...