IFMSA-Serbia

Svetski dan dobrovoljnih davalaca krvi obeležava se 14. juna, na dan rođenja dr Karla Landštajnera, naučnika koji je otkrio krvne grupe i dao veliki doprinos razvoju transfuzijske medicine. 🅰️🅱️🆎🅾️

🩸Ovaj dan je prilika da se zahvalimo svim dobrovoljnim davaocima krvi koji svojim humanim gestom svakodnevno pomažu da krv stigne do onih kojima je najpotrebnija, ali i da podsetimo koliko je važno redovno i nesebično davanje krvi.

🩸Jedna doza krvi može pomoći različitim pacijentima - tokom operacija, hitnih stanja, lečenja bolesti i u situacijama kada je krv nezamenljiv lek. Sigurna i dostupna krv postoji samo zahvaljujući dobrovoljnim davaocima.

🩸Kada dajete krv, imajte na umu da ta jedna jedinica krvi može pomoći i najosetljivijim pacijentima čak i novorođenčadi.

🩸Kod novorođenčadi, zbog nepodudarnosti krvnih grupa majke i deteta, može doći do hemolitičke bolesti novorođenčeta, koja može dovesti do teške anemije i povišenih vrednosti bilirubina (novorođenačke žutice).

🩸U težim slučajevima primenjuje se eksangvinotransfuzija - postupak poznat kao „zamena krvi“, tokom kog se krv novorođenčeta postepeno zamenjuje krvlju davaoca kako bi se smanjile štetne posledice i zaštitilo zdravlje deteta.

🩸Naši članovi iz Beograda, Novog Sada, Niša, Kragujevca i Kosovske Mitrovice povodom obeležavanja ovog dana dali su krv i pozivamo sve naše kolege da u periodu od 15. do 30. juna posete Institut/Zavod za transfuziju krvi u svom gradu i daju krv.

🩸Svi studenti koji daju krv u ovom periodu i pošalju potvrdu na mejl [email protected] dobiće 0,5 bodova za narednu sezonu razmene.

🩸Hvala svima koji su već poklonili deo svog vremena i sebe drugima.

🩸Ako još nisi - danas je pravi trenutak da daš krv i spasiš nečiji život.

🎗️ Endometrioza nije samo „bolna menstruacija“, već hronična borba sa kojom se suočava svaka deseta žena. Vreme je da prestanemo da ignorišemo ženski bol i počnemo da pričamo glasnije o ovoj bolesti. Edukacija i podrška su prvi koraci ka bržoj dijagnozi i boljem lečenju.

♦️ Zavisnost nije samo pitanje “slabe volje” ili loše kontrole – ona nastaje kao posledica promena u načinu na koji mozak uči, procenjuje nagradu i formira navike.

🧠 U mozgu postoji sistem nagrađivanja čiji je cilj da nas motiviše da ponavljamo ponašanja važna za opstanak i dobrobit. Ključnu ulogu u tome ima dopamin – neurotransmiter koji signalizira očekivanje nagrade i učestvuje u procesu učenja kroz iskustvo.

‼️ Kada se neko ponašanje često povezuje sa jakim osećajem zadovoljstva ili uzbuđenja, mozak brzo uči da ga ponavlja. Taj mehanizam se zove potkrepljivanje (reinforcement). Problem nastaje kada je taj sistem prečesto i preintenzivno stimulisan.

Vremenom dolazi do neuroadaptacija, odnosno prilagođavanja mozga:

• Smanjena osetljivost na dopamin – mozak se “štiti” od preterane stimulacije, pa svakodnevne aktivnosti postaju manje zanimljive
• Tolerancija – potrebna je sve veća stimulacija da bi se postigao isti efekat zadovoljstva ili uzbuđenja
• Jačanje navika kroz bazalne ganglije – ponašanje prelazi iz svesne odluke u automatski obrazac
• Slabljenje kontrole iz prefrontalnog korteksa – dela mozga odgovornog za planiranje, samokontrolu i procenu posledica

♠️ Zavisnost zato nije samo izbor u trenutku, već obrazac koji se vremenom učvršćuje i menja funkcionisanje mozga.

🫂 Ako primetiš da neko ponašanje postaje automatsko, da ga je teško kontrolisati ili da utiče na tvoje obaveze, raspoloženje ili odnose – napravi pauzu i potraži razgovor. Rano prepoznavanje može mnogo da pomogne u sprečavanju razvoja ozbiljnijeg problema.

🧡 Povodom obeležavanja Svetskog dana zdravlja, 9. maja, Odbor za javno zdravlje (SCOPH) je, u partnerstvu sa Udruženjem za borbu protiv dijabetesa „Plavi krug”, sproveo akciju na Palilulskoj pijaci, usmerenu ka promociji zdravih stilova života i prevenciji hroničnih nezaraznih bolesti.

🗣 Građani su tokom trajanja akcije imali priliku da u direktnom razgovoru sa volonterima dobiju korisne informacije o značaju redovnog praćenja zdravstvenog stanja, kao i o navikama koje doprinose očuvanju zdravlja. U okviru aktivnosti vršena su merenja krvnog pritiska i nivoa glukoze u krvi, a prisutnima su podeljeni i edukativni materijali sa savetima za smanjenje faktora rizika.

🌟 Odziv građana i njihova spremnost da se informišu i uključe u razgovor još jednom su pokazali koliko su ovakve inicijative važne za jačanje zdravstvene kulture u zajednici. Iskreno zahvaljujemo svima koji su izdvojili vreme da učestvuju, kao i volonterima i saradnicima koji su svojim angažovanjem omogućili uspešnu realizaciju ove aktivnosti.

✨️ Smatramo da upravo kroz kontinuirane preventivne i edukativne akcije stvaramo temelje zdravijeg društva, jer briga o zdravlju počinje blagovremenim informacijama i svakodnevnim izborima koje pravimo.