Muscle Factory GYM

Radno vreme tokom praznika…
working hours during holidays…

💪😉❤️

📍Ovo je , bivša reprezentativka u fitness-u, sa dugogodišnjim iskustvom u dovodjenju klijenata u TOP FORMU. Na njenom mentorskom programu Reshape90 ćeš sigurno doći do rezultata o kojima si oduvek sanjala, jer je takodje i stručanjak u oblasti nutricionizma. Ukoliko želiš ovo leto da dočekaš u TOP FORMI, konačno zadovoljna svojim telom i puna samopouzdanja, naša Teodora Dunja će ti sigurno pomoći da to i ostvariš!
💪Vidimo se na treningu, Ševina 23, Zemun.

📍DA LI VEŽBATI SA TEGOVIMA ILI NE?
Ovo je pitanje koje najčešće muči žene. Uglavnom je razlog strah od toga da se ne “nabilduju” i izgube ženski izgled tela. Medjutim, ta pretpostavka je potpuno NETAČNA ❌
✅Jedino vežbanje sa težinama izgradiće lepo, zategnuto i oblikovano telo. Mišićima je potreban podsticaj za rast, što znači da morate uključiti trening sa tegovima i povećati unos proteina.
‼️Postići “nabildovano” telo uopšte nije jednostavno, čak i mnogi profesionalni sportisti ulažu ogroman napor kako bi postigli željenu formu i muskulaturu. Tako da, nema mesta za strah da ćete izgledati previše mišićavo. Pravilno koncipiran trening je ključ, a za to vam stoje na raspolaganju naši treneri.
✅Prema tome, žene, tegove u ruke 💪💪💪
👉Vidimo se na treningu, Ševina 23, Zemun.