Aumkar Centar

Pun Mesec u Škorpionu nas podseća da transformacija nije u tome da postanemo neko drugi, već da otpustimo ono što više nismo. A da bi se to desilo, nešto prvo mora da izađe na svetlo.

Ovo je trenutak kada ono što je bilo ispod površine počinje da izlazi, ne da bi nas preplavilo, već da bi konačno bilo viđeno i obrađeno.

Emocije koje su bile “zaključane” u telu - kroz napetost, kontrolu ili povlačenje - sada traže izlaz. To može doći kao intenzivniji unutrašnji dijalog, potreba za izražavanjem ili čak fizičke senzacije koje podsećaju da se nešto dugo zadržavalo.

Važno je razumeti da ono što izlazi sada nije nužno linearno niti potpuno jasno. Emocije mogu biti sirove, nesložene, ponekad kontradiktorne. To nije znak da nešto nije u redu, već da proces još uvek traje. Nervni sistem oslobađa slojeve koji su se gradili vremenom, i potrebno mu je vreme da ih obradi.

Ono što sada postaje vidljivo počeće da dobija smisao tek kasnije. Zato nema potrebe da odmah donosimo zaključke ili odluke. Dovoljno je dozvoliti procesu da se odvija, bez vraćanja starim obrascima kontrole. 💝

🌕 Full Moon special je meditativno putovanje kroz 7 elemenata prirode gde osvešćujemo emocije i stanja u svakom energetskom centru, otvarajući prostor za unutrašnju harmoniju i dublje razumevanje sebe.

Svako putovanje je jedinstveno. Nije potrebno prethodno iskustvo u meditaciji.

📍 Gavrila Principa 8, Savski venac
📅 29.04.2026 19h (trajanje oko 2h)
🏷️ 2.500 din
📩 Rezervacije: [email protected], na broj 064 1987 981 ili putem DM. Broj mesta je ograničen. 🧚🏼‍♀️

🍀 PREPORUKE:
– obucite se u komotnu, prijatnu odeću, bez metalnih delova/ aplikacija
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1h pre početka tretmana, alkohol izbegavajte
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide, nakon završenog Putovanja
– možete poneti flašicu vode ili kristale, koje želite energizovati pod uticajem vibracija
Po završetku, šolja toplog čaja za sve prisutne i podela iskustva.

Nagual UCHU vikend seminar
Power animal / Životinja moći
18.-19.04.2026, Beograd

U mnogim šamanskim tradicijama kažu da kada osoba izgubi konekciju sa životinjom moći, postaje umorna, nema fokus, postaje ranjiva. Ponovno povezivanje sa ovim saveznicima, vraća vitalnost, jasnoću i produbljuje osećaj pravca. Životinje moći nisu simboli niti fantazije. One su živi saveznici unutar nevidljivih slojeva realnosti.
Svaka životinja personifikuje kvalitet postojanja. Vuk nas uči lojalnost i instinktu. Orao donosi viziju i višu perspektivu. Medved nosi snagu introspekcije i uzemljene snage.

Životinju moći ne biramo - ona se otkriva kada smo spremni da slušamo.

Kroz ovu vikend radionicu, naučićete kako da:
• pronađete i sretnete svoju životinju moći
• je otelotvorite i koristite njene kvalitete u svakodnevom životu
• istražite umetnost dostupnosti i nedostupnosti kroz drevne dinamike predatora i plena
• poštujete i jačate svoju konekciju sa svojom životinjom moći
• putujete sa njenim duhom, sa ciljem isceljenja, vođstva i transformacije

Ovaj rad nije simboličan. Ovo je direktno iskustvo.

Radionicu vodi Nagual Uchu, poznat po sposobnosti da drevne šamanske prakse prenese na način koji je koristan, razumljiv i praktičan za moderan život.
Seminari su interaktivni, a svaki seminar uključuje barem 2 šamanska putovanja, prema energiji grupe.

Mesto održavanja: Taekwondo klub Radnički, Hala Pionir, Čarlija Čaplina 39, Beograd
Datum: 18. i 19. april 2026, od 12h do 18h
Cena seminara: 130 EUR

Broj mesta je ograničen, rezervišite svoje mesto na vreme. Rezervacija podrazumeva uplatu avansa u iznosu od 50 EUR.
Info: 064 1987 981 (Milana) [email protected]

Radionica će se održati na engleskom jeziku uz prevod na srpski jezik.

Nije potrebno prethodno iskustvo!
⚡

Vikend seminar: Životinje moći – Aumkar | Balans tela i duha

👩🏼‍🔬 Aprilski pun Mesec dolazi kao trenutak usporavanja unutar perioda koji nas inače vuče napred. Kao tačka reseta, mesto gde organizam pokušava da integriše sve što se već dogodilo pre nego što krene dalje.

U ovakvim periodima često dolazi do pojačane svesti o onome što nas opterećuje i što nam je višak - ne samo fizički, već i emocionalni i mentalni. Ponavljajući obrasci, odnosi koji troše energiju, unutrašnji pritisak da budemo „bolji“ ili „tačniji“ - sve to izlazi na površinu kako bi moglo da se obradi i otpusti.

Istovremeno, ovaj period donosi i potrebu za balansom. Nervni sistem prirodno traži ravnotežu između aktivacije i smirivanja. Previše akcije bez integracije vodi u iscrpljenost, dok previše zadržavanja može stvoriti osećaj stagnacije. Pun Mesec nas zato uči finom podešavanju: kada je vreme da napravimo korak, a kada da stanemo i oslušnemo.

🌕 Full Moon special je meditativno putovanje kroz 7 elemenata prirode gde osvešćujemo emocije i stanja u svakom energetskom centru, otvarajući prostor za unutrašnju harmoniju i dublje razumevanje sebe.

Svako putovanje je jedinstveno. Nije potrebno prethodno iskustvo u meditaciji.

📍 Gavrila Principa 8, Savski venac
📅 02.04.2026 19h (trajanje oko 2h)
🏷️ 2.500 din
📩 Rezervacije: [email protected]
ili 064 1987 981 ili putem DM. Broj mesta je ograničen. 🧚🏼‍♀️

🍀 PREPORUKE:
– obucite se u komotnu, prijatnu odeću, bez metalnih delova/ aplikacija
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1h pre početka tretmana, alkohol izbegavajte
– možete poneti olovku i notes kako biste zapisali uvide, nakon završenog Putovanja
– možete poneti flašicu vode ili kristale, koje želite energizovati pod uticajem vibracija
Po završetku, šolja toplog čaja za sve prisutne i podela iskustva.

⚠️Više sati svakodnevno pred crnim ogledalom – ekranom telefona ili monitora – dovodi do epidemije tzv. tech neck – pogrbljenog položaja vrata i ramena. Prema Harvard istraživanju, 7 od 10 ljudi iskusilo je bolove u vratu u jednom periodu života, dakle hronično ili akutno.

Zategnuti ili preaktivni mišići podizača lopatice i trapeziusa, mogu doprineti pogrbljenim ramenima i kontraktovanom grudnom košu. Ovi mišići su deo disbalansa koji se naziva „Gornji ukršteni sindrom“.
Trapezni mišić je onaj koji prekriva vaša ramena i gornji dio leđa i najčešće je napet i bolan nakon dugog sedenja i rada na računalu ili gledanja u telefon.

Set vežbi koje ćete dobiti na ovoj radionici, ako se rade svakodnevno, pomažu da se otklone pogrbljena ramena i držanje vrata i ramena.

⭐ Benefiti:
🔸smanjuje se osećaj zamora u donjim leđima
🔸poboljšava se držanje
🔸rasterećenje tenzije u vratu i ramenima
🔸 stabilnost pri svakodnevnim pokretima
🔸 osećaj unutrašnje snage bez ukočenosti
🔸bolje disanje

⏩ Radionica kombinuje funkcionalne core vežbe, mobilnost kičme i yoga flow kako bi se razvila stabilnost iznutra. Radionicu završavamo yoga nidrom tj vežbom relaksacije tela i uma.

⭐mala grupa / pažljivo vođen rad / individualne korekcije

Otvoreno za oba pola, nije potrebno iskustvo.
Radionicu vodi Milana Veselinović, sa preko 15 godina praktikovanja pilatesa, joge i svesnog disanja i meditacije.

🗓️ 28.03.2026 17h (trajanje oko 2h)
📍 Gavrila Principa 8, Savski venac
🏷️ 3.000 din
🎟️ Rezervacije putem DM ili na broj 0641987981. Broj mesta je ograničen.

PREPORUKE:
– preporučljivo je da poslednji obilniji obrok bude barem 1h pre početka radionice, alkohol izbegavajte
– odeća treba da je prijatna i komotna, ponesite i rezervnu odeću u slučaju da se preznojite