Progym-SC Vracar
Share
28/04/2026
OBAVEŠTENJE ⚠️
Prvi maj je neradan dan i uživaj u njemu.
Drugog te očekujemo na staroj lokaciji SC “Mirko Sandić” 🏋🏼
02/03/2026
“Ćao drugari,
ja sam Tufnica i obožavam da dođem u 🐾
Dok moja gazdarica vredno trenira, ja nadgledam situaciju. A i uvek dobijem duplo češkanje, samo te pogledam ovako slatko i eto meni uživanja.
Dovedite svoje lenje gazde da započnu zdravu priču!
Vidimo se na terenu..” 💪🏼🤍
23/02/2026
U ProGym-u znamo da vrhunski rezultat ne dolazi samo iz jakog treninga, već i iz kvalitetnog oporavka. 🏀
Kod košarkaša su listovi, zadnja loža i kvadricepsi svakodnevno pod velikim opterećenjem - skokovi, sprint, nagle promene pravca.
Zato je rad na mobilnosti i miofascijalnom oporavku ključan za smanjenje napetosti, bolju pokretljivost i prevenciju povreda.
Foam rolling je jednostavan, ali izuzetno efikasan alat koji pomaže sportistima da ostanu spremni, brzi i eksplozivni.
Pametan trening znači raditi na snazi, ali i na dugovečnosti karijere. 💪🏼
Jak CORE = stabilnije telo, bolji trening i manje povreda.
Ovih 5 vežbi aktivira celu sredinu tela i pomaže ti da budeš snažniji u svakom pokretu. Bilo da treniraš snagu ili kondiciju.
Sačuvaj reel i ubaci ‘core trening’ u svoju rutinu. 💪🏼
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Sjenicka 1
Belgrade
11050
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 23:00 |
| Tuesday | 07:00 - 23:00 |
| Wednesday | 07:00 - 23:00 |
| Thursday | 07:00 - 23:00 |
| Friday | 07:00 - 23:00 |
| Saturday | 07:00 - 22:00 |
| Sunday | 07:00 - 22:00 |
