M-Balans

Jogini iz Evrope sutra u Beogradu Posle Beča i Praga i Srbija će biti domaćin praktičarima joge iz evropskih zemalja...

Dragi prijatelji, za vreme letnje pauze vežbajte kući ili na otvorenom ono što ste naučili sa instruktorkom Majom!
Uživajte u lepom vremenu i odvojite vreme samo za sebe

Dragi prijatelji, vežbamo pilates u utorak, sredu, četvrtak i petak u 20h a onda letnja pauza.
Ono što ste naučili probajte u kućnom ambijentu ili na otvorenom,biće te zadivljeni koliko ste napredovali!
Vaš M-Balans Centar

Za pilates trening treba da izaberete odeću u kojoj ćete moći slobodno da vežbate. Najvažnije je da vam donji deo odeće bude komotan i da vas ne ograničava u kretanju. preporučuje se da odeća bude uska i pamučna kako bi se jasno videle line vašeg tela (bez obzira na vašu građu). Pilates trenirate bosonogi! Ako želite možete da nosite čarape. Ono što je najvažnije za vas jeste da se tokom treninga osećate prijatno! Uživajte u pokretima koje može da napravi Vaše telo i um – zajedno! Vidimo se večeras u 20h na pilatesu :)