Leonore

📌Zanimljive činjenice

‼️Da li ste znali koliko je dnevna norma vitamina, gde se nalaze i u kojoj meri❓

✅ vitamin C - 2,5kg jabuka 🍎
✅ vitamin B1 - 1,5kg mesa 🥩
✅ vitamin B12 - 1,5 do 2l mleka 🥛
✅ folna kiselina - 500gr zelene salate 🥬
✅ vitamin A - 150gr putera 🧈
✅ kalcijum - 1,5kg sira 🧀
✅ jod - 1,5 do 2kg ribe 🐠
✅ magnezijum - 300 gr badema 🧆

🌍Čak 90% ljudi sirom sveta pati od nedostatka vitamina i minerala bas zato sto ne mogu uneti uz hranu sve sto je organizmu neophodno🌪

⭕️Zaključak: ili ćemo jesti hranu u neograničenim količinama (i opet nećemo biti sigurni da li je dovoljno vitamina) ili ćemo davati sami sebi upravo ono sto nam je potrebno💊💊💊

❓Da li se slažete da se moramo snalaziti kako znamo i umemo i da suplemenata nikada nije dosta? 😀

🎈Obnavljajuca krema za lice

💉Koenzim Q10
💊Vitamin E
🧃Ulje semena nara

💢Koenzim Q10 će vam pomoći da uklonite umorni izgled svog lica, olaksaće vašim ćelijama da disu i na taj način će ih obnoviti🧚

♨️Ulje semena nara štiti, hrani i hidrira kožu, pokreće dubinske procese regeneracije, vidljivo poboljšava izgled i stanje kože🤗

⭕️Redovnim korištenjem koža postaje snažnija i elastičnija, starosne i mimičke bore se ispravljaju 😉

🔎411211, cena: 1650 dinara💰

🍹Zdrava užina sa Siberian Wellness-om: YOO GO SMOOTHIE

🤸‍♂️Spremite ukusni smuti koji će vas “zaraziti” vitaminima i dati vam energiju da ostvarite sve sto ste zamislili i isplanirali 😉

✏️Potrebno:
🍏1 kesica Yoo Go koktela sa ukusom jabuke i cimeta 🔎500519 (jedna kesica: 25grama)
🥛150ml mleka
🌰30gr lesnika
🍯15gr meda
🍌1 banana

🧑‍🍳Sve sastojke staviti u blender i mutiti dok se ne dobije homogena smesa. Sipati u času i popiti.

⚠️Ovakva vrsta napitka je kao magični štapić za sve one koji žele da se zdravo i jednostavno hrane 👈

❓Da li imate neki predlog za neki sličan “brzi” recept?