Matiz
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21/05/2026
Sentir no te hace débil; te hace consciente. La regulación emocional empieza cuando dejamos de huir de lo que sentimos.
La regulación emocional no consiste en evitar sentir, sino en desarrollar la capacidad de identificar, tolerar y responder de forma adaptativa a nuestras emociones.
TerapiaPsicológica
13/04/2026
En Matiz nos aseguramos que cada proceso sea personalizado y abordado integralmente.🌱
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