Poder Extremo Entrenamiento Funcional Personalizado

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO QUE ES???
Se trata de un proceso organizado que se planifica de manera minuciosa con el objetivo de garantizar el máximo aprovechamiento del potencial de la persona que realiza el ejercicio físico y que su rendimiento sea optimo. Se debe hacer una planificación del entrenamiento al nivel que sea, para cumplir los objetivos deseados.
Aspectos a tener en cuenta a la hora dela planificación
* Las características de la persona.
* Los objetivos a seguir.
* Los medios de que se dispone.
* El calendario de competiciones.
* Todos los factores que puedanafectar al rendimiento.
Planificación
Puede ser plurianual o anual, la ultima es la mas utilizada.
Periodos de entrenamiento

INTERESANTE ¿como entrenarias ? con ejercicios de biceps?? o le mandarias proteinas y aminoacidos?? LE MOSTRARIAS TUS ABDOMINALES O TUS CUADRICEPS ser entrenador personal es mas que mostrar tu cuerpo y tus ejercicios VAMOS COMPAÑEROS DEBEMOS PREPARARNOS CADA DIA MAS RECUERDA ESTAS TRABAJANDO CON LA SALUD Y EL BIENESTAR FISICO DE UNA PERSONA QUE COLOCA TODA SU CONFIANZA EN TI