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Almuerzo delicioso balanceado y lleno de color 🍗🥦🥑🍅



























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Sabes que tu desayuno es el que te brinda la energía suficiente para el resto del día ⚡🌈💪🏻
Asegurate que sea delicioso, que tenga lo esencial 🍳🥐🥑🍓🥝🍇 y sobretodo que su cantidad sea indicada 😋😋😋



























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Inicia con el propósito de ser mejor persona 💕⚡🌈💪🏻



























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Delicioso beneficio💕💕😋🤩⚡🌈💪🏻

Disfruta, no te arrepientas; pero sobre todo, no lo tomes de hábito... Continua con tu proceso 💪🏻💕🌈⚡

Mi subway casero😋😋⚡💪🏻🤩🥪
⚡ Pan integral o artesanal tostado, o, como más te guste
⚡ 2 Lonchas de queso bajo en grasa
⚡ 2 Lonchas de jamon de pavo
⚡150gr de pechuga de pollo a la plancha
⚡ Tomate en rodajas
⚡ Cebolla en rodajas (opcinal)
⚡ Lechuga
🌈Como aderezo solo puse guacamole. Si deseás poner algo más te recomiendo mostaza o una de hierbas baja en grasa
Unos nachos naturales extra 🙈🙈😋
🌈Puedes jugar con los vegetales que mas te gusten (champiñones, aceitunas, pepinillos, jalapeños...)