ADES BOX

Sé paciente, sé constante y ¡CONFÍA!💪🏾🔥
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Si entrenas crossfit o quieres hacerlo, está información te interesa💪🏾👀⬇️

BENEFICIOS
1. MEJORA LA PSICOMOTRICIDAD: Gracias a los movimientos que realizarás, tus músculos y articulaciones adquirirán mayor flexibilidad. Además, tus capacidades psicomotrices como el equilibrio y la coordinación se potenciarán y experimentarás mayor agilidad. Por ejemplo, ello supondrá una excelente forma de prevenir lesiones.

2. MEJORA DEL SISTEMA CARDIORRESPIRATORIO: Aun siendo una actividad de gran impacto de fuerza, forzamos al sistema cardiorrespiratorio a funcionar a su límite con lo consiguiente en la modificación de nuestro sistema fisiológico.

3. AUMENTA LA RESISTENCIA: La realización de los Workout Of the Day mejorará tu capacidad cardiovascular y pulmonar. Por lo que gradualmente notarás como la energía te acompaña a lo largo de todo el día y la fatiga y el cansancio tardan en aparecer. Podrás rendir mucho más en cualquier actividad.

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CARRERA 10 # 8-30

Ya no tienes excusas para hacer ejercicio este 2023. Ven, recibe tu clase de cortesía y anímate a entrenar con nosotros este año🔥
Aplica solo para usuarios nuevos.
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Estamos ubicados en la carrera 10 # 8-30📍
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#2023