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🤓Una proteína Whey es una excelente herramienta para cualquier proceso, todo depende de cómo la uses.

👉🏼Puedes usarla en tu etapa de definición para ayudar a que tus músculos no catabolicen.

👉🏼Es una herramienta muy útil en nuestra etapa de volumen solo cuando no necesitamos esa ayuda extra en carbohidratos sino en proteínas.

C͟ R͟ E͟ A͟ T͟ I͟ N͟ A͟ S͟

¿Conoces los beneficios de la creatina?👇🏼

Estos son algunos beneficios:

💪🏼 Mejora el aumento de masa.
💪🏼 Ayuda a maximizar el rendimiento.
💪🏼 Ayuda a aumentar la fuerza.
💪🏼 Apoya el desarrollo muscular.
💪🏼 Mayor hidratación muscular.

Ahora... 🤔¿Sabes cómo se debe consumir?

La creatina es uno de los mejores suplementos que puedes consumir para ganancia de masa muscular y recuperación🔥. Este como suplemento funciona por saturación, es decir, es necesario llenar los depósitos de creatina de nuestro cuerpo para que esta pueda dar los beneficios que promete.

🚨‼️ Guarda este post para que tengas siempre en cuenta como es recomendado el consumo de la Creatina, sea monohidratada o HCL.

🔥Consumo recomendado🔥

✅ Toma la dosis recomendada de la creatina de tu preferencia.
✅ Tomalá todos los días, de domingo a domingo, inclusive los días de descanso.
✅ En días de entrenamiento, consume tu creatina después de tu rutina.
✅ En días de descanso, consúmela preferiblemente a primera hora de la mañana con algún carbohidrato simple.

🚨Si quieres saber más o quieres asesoría de cuál sería la mejor creatina para ti, no dudes en escribirnos 📲 302 8294894

🤔 Estas pensando en subir masa muscular, volumen? Te recomendamos 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗼𝘂𝘀 𝗠𝗮𝘀𝘀, uno de los mejores ganadores de peso del mercado😎. Suplemento 𝘐𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘥𝘰, marca 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝘂𝗺 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻, esta marca siempre se ha caracterizado por sus 𝘦𝘹𝘤𝘦𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 productos👍🏼 y sabores 𝘥𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴𝘰𝘴 🤤.

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-1.250 calorías
-50g de proteína
-254g de carbohidratos
-12 Libras de poder💪🏼

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