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Voici pourquoi vous devez faire une bonne communication digitale.

Pour éviter le coronavirus : adoptez ces gestes !

Adoptez ces gestes

- Toussez ou éternuez dans le creux de votre coude
Vous devez tousser et éternuer dans le creux de votre coude ou utiliser un mouchoir que vous utiliserez une fois et que vous jetterez immédiatement après.
Pourquoi ? : N’importe qui se trouvant sur la trajectoire d’un éternuement ou d’une toux peut aspirer les microbes et être infecté.
Les éternuements et les toux peuvent projeter les microbes sur des distances allant de 1 à 6 mètres à la vitesse moyenne de 50km/h. Le creux du coude est recommandé pour tousser ou éternuer car cela limite le risque de contamination vu que cette partie du corps ne vient pas en contact avec des personnes et des objets. De plus, si vous le faites plutôt dans vos mains, vous pouvez facilement transmettre le virus à d’autres personnes en saluant ou en touchant d’autres objets.
Note : Si vous portez constamment un bébé, cette méthode ne convient pas. Utilisez plutôt un mouchoir puis jetez le immédiatement. Dans tous les cas, lavez-vous les mains après !

- Evitez de toucher votre visage
Préservez-vous de toucher votre visage (les yeux, le nez, la bouche) surtout lorsque vous êtes hors de votre maison ou quand vous n’avez pas lavé vos mains.
Pourquoi ? : Le virus entre dans le corps par voie nasale (nez), orale (bouche) ou par les yeux.

Pour éviter le coronavirus : des règles simples.

Des règles simples

- Restez à la maison :
La première des règles pour se protéger et éviter de se faire contaminer par le nouveau coronavirus est bel et bien la plus simple et se résume en 1 mot : « confinement ». Il suffit de rester à la maison autant que possible et ne sortir qu’en cas de nécessité.
Pourquoi ? : Nous pouvons tous transmettre le coronavirus.
« Nous sommes en guerre » avait déclaré le Président français Emmanuel Macron à l’avènement de la pandémie. Si nous comparons le coronavirus avec une armée de mercenaires ayant pour mission d’éradiquer les populations des pays dans lesquels elle s’installe, on comprend ainsi que nous ne sommes en sécurité qu’en restant chez nous et de n’ouvrir à personne car une fois que le coronavirus contamine quelqu’un, il devient un des nombreux soldats de cette impitoyable armée !

- Lavez-vous les mains fréquemment :
Il est nécessaire de se laver les mains fréquemment (environ toutes les heures) avec de l’eau propre et du savon ou utilisez une solution hydroalcoolique. C’est l’une des mesures les plus économiques et les plus importantes pour prévenir la propagation du coronavirus.
Pourquoi ? : Les mains sont le moyen de transport le plus rapide de transmission du coronavirus.
Le virus respiratoire du nCoV19 ou COVID-19 (coronavirus) se propage lorsque du mucus ou des gouttelettes contenant le virus pénètrent dans le corps par l’intermédiaire des yeux, du nez et de la bouche. Le plus souvent, le contact avec ces parties a lieu par les mains.
Comment ? : Après avoir mouché votre nez, toussé, éternué, rendu dans un lieu public, s’être occupé d’une personne malade, avant et après avoir mangé et tous les autres cas de figures généraux où il faut se laver les mains, rendez-vous dans un point d’eau (lavabo) puis pendant au moins 30 secondes, mouillez-vous bien les mains en appliquant du savon et assurez-vous de frotter toute la surface de vos mains, sans oublier le dos des mains, les espaces entre les doigts et sous les ongles, ensuite séchez-les avec une serviette en papier ou un linge propre. Même rituel pour vos enfants. De préférence, n’utilisez une solution hydroalcoolique que lorsque vous sortez.