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*BON À SAVOIR*

L'hypertension artérielle est une maladie chronique qui se caractérise par une pression artérielle élevée dans les vaisseaux sanguins. Les causes exactes de l'hypertension artérielle ne sont pas connues, mais plusieurs facteurs augmentent le risque, tels que l'apport élevé en sel ou la sensibilité au sel, le tabagisme, le surpoids ou l'obésité, le manque d'activité physique, la consommation excessive d'alcool et le stress. Les symptômes de l'hypertension artérielle sont généralement asymptomatiques, mais peuvent inclure des maux de tête sévères, de l'anxiété, de l'essoufflement, des saignements de nez et des sensations de pulsations dans le cou ou la tête. Si elle n'est pas traitée, l'hypertension artérielle peut entraîner des maladies cardiaques et des complications associées telles qu'une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et une insuffisance cardiaque.

Pour prévenir l'hypertension artérielle, il est recommandé de maintenir un poids santé, de faire de l'exercice régulièrement, de réduire la consommation de sel, d'apprendre à gérer la tension ou le stress et d'avoir une alimentation équilibrée riche en calcium, potassium et magnésium. La mesure de votre tension artérielle devrait être faite 1 fois par année par un médecin de famille (au moment de votre examen médical périodique) .

Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, communiquez avec un fournisseur de soins de santé. Pour plus d'informations sur les symptômes possibles, les causes et les risques associés à l'hypertension artérielle ainsi que sur les méthodes de prévention et les options de traitement disponibles, consultez votre médecin ou un spécialiste tel qu'un cardiologue .

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