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¿CÓMO CONSUMIR LAS BAYAS DE GOJI?

Remoja un puñado de bayas de goji en un litro de agua caliente, puedes tomarla durante el día, preferentemente antes de las comidas.
Jugos: Puedes consumir las bayas solas o mezclar con frutas
Postres: Mezcla con otras frutas o yogourt natural
Como frutos secos: Consumir un puñado (unos 30 gramos) entre las comidas como colación.

La baya de Goji aceleran la quema de grasas, regulan los niveles de glucosa en la sangre y reducen la ansiedad, por lo que son ideales para perder peso.
Posee un alto contenido de proteínas y vitaminas 18 aminoácidos (8 de ellos esenciales), vitamina A, B-1, B-2, B-6, C y E. Ayuda a bajar los niveles de colesterol y actuar como agente saciante gracias a su alto contenido en fibra

Las bayas de Goji no son milagrosas, por lo que su consumo debe ir asociado a una dieta saludable baja en calorías.

Sabiás que el MAQUI:
Es un poderoso antioxidante que se utiliza para ayudar a prevenir el cáncer y retardar el envejecimiento prematuro de las células. Tiene propiedades que ayuda a tratar problemas neurodegenerativos como el Alzheimer y además es un antiinflamatorio y analgésico.

Gracias a que ayuda a regular el metabolismo del azúcar en la sangre, es muy recomendable para diabéticos, dado que posee propiedades termo génicas, es decir, aumenta la temperatura corporal, permitiendo quemar grasas.

Contiene mucha fibra, limpia los riñones y las vías urinarias. Contiene 150% más antioxidante que el Vino

El consumo de maqui provoca un notable aumento de insulina, lo cual suprime la glucosa en la sangre. Con esta acción, la energía se estabiliza sin picos ni caídas, limitando por lo tanto el almacenamiento de grasas y contribuyendo al control de peso.

Se recomienda el consumo de maqui durante las comidas o incluso después de comer es un método eficiente para disminuir los niveles de azúcar en sangre y de equilibrar la cantidad de energía dentro del cuerpo para evitar el desarrollo de más células de grasa.

1 cucharada de té en infusión o directo en el jugo o yogurt y estará perfecto.

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MAQUI... lo conoces muchos que somos del Sur en algún minuto de nuestra niñez, incluso siendo adultos nos manchábamos la lengua de color negro medio tirado para lila, por comer este exquisito fruto silvestre que tantas propiedades tiene... El Maqui es un alimento que nos ayudar a tener una vida mejor y más saludable.

Sabías que según estudios científicos por estos días es la fruta con mayor cantidad de antioxidantes en el mundo, esto por su alta concentración de polifenoles, antocianinas y vitamina C, lo que ayuda a prevenir el cáncer y retardar el envejecimiento prematuro de las células.

Ayuda a regular el metabolismo del azúcar en la sangre, es muy recomendable para diabéticos...

Gracias a sus beneficios esta fruta se está exportando mucho a Estados Unidos, donde se comercializa para hacer jugos o suplementos alimenticios.

Así que si encuentras maqui, no dudes en comerlo...