Natural Rafa
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25/02/2025
LA UVA
Beneficios
La uva puede reducir la inflamación y prevenir una amplia gama de enfermedades crónicas. Las frutas están cargadas con varios antioxidantes, incluidos polifenoles como el resveratrol. Otros nutrientes antioxidantes presentes en las uvas incluyen vitamina C, betacaroteno.
Las uvas pueden contribuir a la salud cardiovascular al reducir los riesgos de hipertensión. La fruta tiene aproximadamente el 6% del valor diario recomendado de potasio por taza
28/04/2022
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