Proyecto Saludablemente Mayor

Cuántas veces dejamos nuestro autocuidado “ para después, cuando tenga tiempo “? La verdad es que no hay tiempo, y nadie puede cuidar de los demás sin cuidarse primero, lee,canta, anda incorporando alimentos saludables, conéctate con tu piel, tus sentidos, y no, no es egoísmo decir ahora no quiero, deseo estar en soledad, me gusta como me veo… ser tú en toda tu extensión también es salud! Feliz sábado a todos. 💜🌱

Feliz día del adulto mayor!
Compartimos las actividades que tiene programado el SENAMA ,en el mes dedicado a nuestros adultos mayores.

SENAMA | Servicio Nacional del Adulto Mayor La comunicación a través de los distintos medios tecnológicos ha sido fundamental este último tiempo para mantener a las personas mayores incluidas, informadas y conectadas. En pandemia es una tarea que los mayores asumen cada día con más propiedad, entendiendo que es un vehículo para seguir ...