DSE.uchile

☀️ ¡El verano también es para cuidar nuestra salud mental! 🌊

🏖️Las vacaciones son el momento más esperado para liberarnos del estrés académico, pero también pueden traer sus propios desafíos.

🧠Es fundamental que durante este tiempo no descuidemos nuestro bienestar. Priorizar comportamientos que nos nutran —como la desconexión digital o disfrutar el presente— marca la diferencia en cómo recargamos energías para el resto del año.
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📢 Aviso importante:
Esta es una publicación programada. Te recordamos que los Centros de Salud Estudiantil (CSE) se encuentran cerrados durante el mes de febrero por receso universitario.

❣️ ¡Nos vemos en marzo para seguir acompañándote! 👋

🔗 Revisa nuestros artículos psicoeducativos en la plataforma Conciencia Saludable. ¡Link directo en la bio! 👆