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¡Feliz día del nutricionista! 💜

Ayer me vino a visitar esta hermosa embarazada 🤰 vegetariana 🌱 y disfrute mucho de su compañía, espero tu también hayas disfrutado de la mía 💕

La dietas vegetarianas bien diseñadas , cumplen con todas las recomendaciones nutricionales actuales y son apropiadas para todas las etapas del ciclo vital, embarazo, lactancia, infancia , niñez y la adolescencia (Asociación Americana de Nutrición y Dietética) .

Lo importante es recibir asesoría nutricional y medica para prevenir deficiencias 🌱

No sientes que nos pasamos la vida buscando "algo" , como si tuvieramos un vacío que llenar 🤔

Y ese "algo" lo buscamos en distintas cosas externas (comida , auto , pareja, ropa etc.) Sera recurrente escuchar estas frases dentro de ti 👇 :
- Cuanto baje de peso , cuando cambie mi aspecto fisico o consiga ese trabajo que tanto quiero sere feliz .

Y lo triste es que cuando lo conseguimos el vacío sigue, por que nada ni nadie logra llenarlo 😔.

Hoy te invito a reflexionar y que ¡Vuelvas a ti! 🧘‍♀️

La situación que comentamos arriba ☝, no es más que el reflejo de la desconexion que estamos tiendo con nosotras mismas, si tu no te crees suficiente, nada te sera suficente.

¡Valorate y quierete tal cual eres! 🙌

"Eres perfecta como eres, no te hace falta cambiar nada "