Kinad Atacama
Compartir
¿Te duele el hombro al levantar el brazo, peinarte o alcanzar algo en altura? 🚨
Podría tratarse de una lesión o desgaste del manguito rotador, un grupo de tendones fundamentales para la estabilidad y el movimiento de tu hombro. Con el paso del tiempo, el sobreuso y ciertas actividades repetitivas pueden generar dolor, debilidad y limitación funcional.
Lo más importante: no ignores los síntomas. ⚠️
Cuando no se trata a tiempo, el problema puede avanzar y provocar complicaciones como una capsulitis adhesiva (hombro congelado) o incluso la rotura completa de un tendón, situaciones que pueden requerir tratamientos más complejos e incluso cirugía.
La buena noticia es que la kinesiología puede ayudarte a recuperar la movilidad, disminuir el dolor y mejorar la función de tu hombro. 💪
📍 Atención en Copiapó y a domicilio en Diego de Almagro
👩⚕️ Kinesiología con experiencia, compromiso y cercanía.
📲 Agenda tu evaluación hoy mismo
📌 Gabriel González Videla 1264, Copiapó, Atacama
🌐 www.kinadatacama.com
📞 +56 9 5015 8924
10/06/2026
🚶♂️ Pequeños movimientos pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar diario.
La movilidad no solo ayuda a sentirte más ligero y con menos rigidez, también contribuye a mejorar tu postura, mantener tus articulaciones saludables y facilitar tus actividades del día a día.
En este carrusel te mostramos 5 ejercicios simples que puedes incorporar a tu rutina para trabajar la movilidad de cuello, hombros, columna, caderas y tobillos. 💪
Recuerda: el movimiento es una de las mejores herramientas para cuidar tu cuerpo y prevenir molestias futuras.
📍 Copiapó
📌 Gabriel González Videla 1264
📞 +56 9 5015 8924
📍 Diego de Almagro
📌 Balmaceda 603
📞 +56 9 5011 3546
📲 Agenda tu evaluación hoy mismo
🌐 www.kinadatacama.com
🚨 ¿Te entregaron una orden de derivación a kinesiología? ¡No la dejes esperando!
Si en el hospital te dieron este documento, es porque necesitas comenzar tu rehabilitación lo antes posible. Esperar meses por una atención puede significar más dolor, pérdida de movilidad y una recuperación mucho más lenta.
⏳ No dejes que una lesión o condición física se vuelva un problema crónico.
En KINAD contamos con atención oportuna y trabajamos con pacientes Fonasa para ayudarte a recuperar tu bienestar sin demoras innecesarias.
📍 Atención en Copiapó y Diego de Almagro
👩⚕️ Kinesiología con experiencia, compromiso y cercanía.
📲 Agenda tu evaluación hoy mismo
📌 Copiapó: Gabriel González Videla 1264
📞 +56 9 5015 8924
📌 Diego de Almagro: Balmaceda 603
📞 +56 9 5011 3546
🌐 www.kinadatacama.com
02/06/2026
💚 ¿Dolor, rigidez o dificultad para moverte? No esperes a que el problema avance.
Muchas veces normalizamos las molestias físicas pensando que desaparecerán solas, pero cuando el dolor persiste, limita tus actividades o afecta tu calidad de vida, es momento de buscar ayuda profesional.
La kinesiología no solo es clave durante la recuperación de una lesión o después de una cirugía, también puede ayudarte a prevenir complicaciones, mejorar tu movilidad y recuperar tu bienestar de forma segura y personalizada.
✅ Dolor que dura más de 48 horas
✅ Molestias al realizar movimientos cotidianos
✅ Recuperación de lesiones o cirugías
✅ Rigidez, debilidad o pérdida de movilidad
✅ Prevención de futuras lesiones
Cada persona y cada caso son diferentes. Una evaluación a tiempo puede marcar la diferencia en tu recuperación.
📲 Agenda tu evaluación hoy mismo
📌 Gabriel González Videla 1264, Copiapó
🌐 www.kinadatacama.com
📞 +56 9 5015 8924
01/06/2026
💺 ¿Pasas muchas horas sentado durante el día?
Tu cuerpo siente los efectos de la rutina más de lo que imaginas. Permanecer mucho tiempo en una misma posición puede generar tensión muscular, dolores de espalda y cuello, menor movilidad, fatiga e incluso afectar tu postura con el paso del tiempo.
Las pausas activas son una herramienta simple pero poderosa para mantener tu cuerpo en movimiento, mejorar la circulación, aliviar molestias y prevenir lesiones. Y cuando el dolor o la incomodidad ya están presentes, una evaluación kinesiológica puede ayudarte a identificar la causa y recuperar tu bienestar.
En KINAD te acompañamos con un enfoque personalizado para mejorar tu movilidad, aliviar el dolor y ayudarte a mantener una mejor calidad de vida. 💙
📲 Agenda tu evaluación hoy mismo
📌 Gabriel González Videla 1264, Copiapó
🌐 www.kinadatacama.com
📞 +56 9 5015 8924
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto el consultorio
Teléfono
Página web
Dirección
Gabriel González Videla 1264
Copiapó
1533270
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 13:00 |
| 13:30 - 21:30 | |
| Martes | 08:00 - 13:00 |
| 13:30 - 22:00 | |
| Miércoles | 08:00 - 13:00 |
| 13:30 - 22:00 | |
| Jueves | 08:00 - 13:00 |
| 13:30 - 22:00 | |
| Viernes | 08:00 - 13:00 |
| 13:30 - 22:00 | |
| Sábado | 08:00 - 13:00 |
| 14:20 - 22:00 |
