Oumar kara

🥚🐓𝗗𝗘𝗦 𝗢𝗘𝗨𝗙𝗦 𝗙𝗥𝗔𝗜𝗦 𝗤𝗨𝗜 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗘𝗖𝗧𝗘𝗡𝗧 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́ 🐓🥚

𝗣𝗔𝗦𝗦𝗘 𝗩𝗜𝗧𝗘 𝗩𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗔𝗡𝗗𝗘𝗦 𝗔𝗩𝗘𝗖 {𝗔𝗚}• •𝗔𝗚𝗥𝗢'𝗢𝗨𝗔𝗧𝗧. 𝗩𝗼𝗹𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀. }
(+𝟮𝟮𝟱).𝟬𝟳𝟲𝟴𝟴𝟴𝟴𝟰𝟲𝟲
(+𝟮𝟮𝟱) 𝟬𝟱𝟰𝟱𝟵𝟰𝟴𝟱𝟵𝟮

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 œ𝘂𝗳𝘀 𝗳𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́, 𝗮𝗶𝗻𝘀𝗶 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗮𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗹𝘀 𝗳𝗶𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗹𝗲𝘃𝗮𝗴𝗲 ?
𝗡𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗽𝗹𝘂𝘀 !
𝗡𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗼𝗻𝘀 :

🔰 Œ𝘂𝗳𝘀 𝗳𝗿𝗮𝗶𝘀, 𝘀𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝘀𝗲́𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲́𝘀 (𝗰𝗼𝗻𝘀𝗼𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗰𝘂𝗯𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻)

♻️𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝗹𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝘂𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́

🔰𝗔𝗯𝗿𝗲𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿𝘀, 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲𝗼𝗶𝗿𝗲𝘀, 𝗰𝗮𝗴𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀, 𝗹𝗮𝗺𝗽𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗮𝘂𝗳𝗳𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀

🔰 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗲́𝗹𝗲𝘃𝗮𝗴𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲

❇️𝗡𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗿𝗼𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲 𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝘂𝘅.

♨️𝗗𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗶𝗺𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗮𝘁𝗲

🤌𝗽𝗿𝗶𝘅 𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗼𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲
💰 𝗣𝗿𝗶𝘅 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀

✳️𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝘀
𝗙𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́, 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 !

📞 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲̀𝘀 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘀

💯𝗖𝗢𝗠𝗠𝗔𝗡𝗗𝗘𝗦 𝗔𝗩𝗘𝗖 {𝗔𝗚}• •𝗔𝗚𝗥𝗢'𝗢𝗨𝗔𝗧𝗧. 𝗩𝗼𝗹𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀.}
(+𝟮𝟮𝟱).𝟬𝟳𝟲𝟴𝟴𝟴𝟴𝟰𝟲𝟲
(+𝟮𝟮𝟱) 𝟬𝟱𝟰𝟱𝟵𝟰𝟴𝟱𝟵𝟮

🟠🟠🟠𝗜𝗡𝗙𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗗𝗘𝗦 𝗔𝗥𝗠𝗘́𝗘𝗦 𝗖𝗜

⛔𝐑𝐄𝐂𝐑𝐔𝐓𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐌𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐈𝐑𝐄𝐒 𝐅𝐀𝐂𝐈. (..𝘛𝘶 𝘦𝘴 𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦́ 𝘱𝘢𝘳 𝘭𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘳𝘶𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝟮𝟬𝟮𝟲 . 𝘊'𝘦𝘴𝘵 𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘤𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘤𝘦 𝘱𝘳𝘦́𝘱𝘢𝘳𝘦 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘲𝘶𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘵 𝘮𝘰𝘳𝘢𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘯𝘤𝘪𝘦̀𝘳𝘦...)

❌❌𝙉𝘽. 𝙇𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙣'𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚 𝙖̀ 𝙡'𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚 ❌❌

🔵🔵𝐀𝐔𝐓𝐑𝐄𝐒 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒
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‎Les tests de recrutement sont composés de cinq (05) épreuves réparties sur deux (02) jours.
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‎𝐉𝐎𝐔𝐑 1 𝐄́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 n°1: 𝐓𝐞𝐬𝐭𝐬 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 (𝐞𝐧𝐜𝐡𝐚𝐢̂𝐧𝐞́𝐬) 𝐀̀ 𝐞𝐱𝐞́𝐜𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞:
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‎- 07 tractions
‎- 50 abdominaux
‎- 35 pompes
‎- 50 squats
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‎🛑 𝐄́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 n°2: 𝐂𝐢𝐫𝐜𝐮𝐢𝐭 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐨𝐦𝐞́𝐭𝐫𝐞́ 𝐀̀ 𝐞𝐱𝐞́𝐜𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 05 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐮𝐦:
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‎- 20 squats
‎- Course de 100 m
‎- 05 tractions
‎- Course de 100 m
‎- 30 abdominaux
‎- Course de 100 m
‎- 20 pompes
‎- Course de 100 m
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‎🛑 𝐄́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 n°3: 𝐆𝐫𝐢𝐦𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞
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‎- Une corde (bras seuls) ou
‎- Deux cordes (bras et jambes)
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‎𝐄́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 n°4: 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
‎- 25 𝐦𝐞̀𝐭𝐫𝐞𝐬
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🟠‎𝐉𝐎𝐔𝐑 2 𝐄́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 n°1: 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐝'𝐞𝐧𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞
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‎- 1500 m en 10 minutes maximum
‎- 30 minutes de repos
‎- 08 km en 1 heure maximum
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‎🛑 𝐄́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 n°2: 𝐄́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞𝐬 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐭𝐞𝐬

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‎🟠 Culture générale
🟠Test de logique.

📚.𝐃𝐎𝐂𝐔𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐃𝐄 𝐏𝐑𝐄́𝐏𝐀 𝐅𝐀𝐂𝐈..
🚨𝟑𝟎𝟎𝟎𝐟🚨

𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩. 𝟎𝟏𝟓𝟐𝟎𝟎𝟑𝟔𝟔𝟒
𝐀𝐩𝐩𝐞𝐥📞. 𝟎𝟕𝟏𝟐𝟏𝟔𝟔𝟖𝟏𝟓