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[ Connaissez-vous les bienfaits de la nature ? ]

Saviez-vous qu'il suffit de deux heures par semaine passées dans un parc, un champ ou une forêt pour améliorer son état de santé et son bien-être. Le fait d'être dans la nature a un effet relaxant qui peut diminuer le stress et les risques de dépression et d'anxiété, mais aussi améliorer les capacités d'apprentissage.

Alors prêt à faire une ballade en forêt ? 🌳