Fondation ART-THERAPIE

Est-il plus important d’être parfaite que d’être heureuse ? 🎨

À 17 ans, « Tirza » semblait tout maîtriser : l’école, la musique, la danse, le sport. Pourtant, derrière cette quête de performance se cachait une immense pression intérieure.

En art-thérapie, elle a commencé à rendre visible ce qui l’habitait. À travers ses créations, elle a exploré le conflit entre le désir de guérir et celui de répondre à des exigences toujours plus élevées.

Un jour, elle a réalisé une œuvre différente de toutes les autres. Ni parfaite. Ni calculée. Juste libre.

À la fin de la séance, elle a confié :

« Je pensais que ce dessin serait laid, parce que je l’ai fait sans chercher à être parfaite. »

Cette œuvre ne la rendait pas particulièrement fière.

Mais elle la rendait heureuse.

💛 Parfois, la guérison commence lorsque l’on ose lâcher prise sur la perfection.

Ist es wichtiger, gut zu sein als glücklich? 🎨

Mit 17 Jahren schien «Tirza» alles im Griff zu haben: Schule, Musik, Tanz, Sport. Doch hinter ihrem Drang nach Leistung und Perfektion verbarg sich ein hoher innerer Druck.

In der Kunsttherapie begann sie, diesen sichtbar zu machen. Sie malte ihre Zerrissenheit zwischen dem Wunsch gesund zu werden und dem Bedürfnis, den Ansprüchen an sich selbst gerecht zu werden.

Eines Tages entstand ein Bild, das anders war als alle zuvor. Nicht perfekt. Nicht geplant. Einfach frei.

Nach dem Malen sagte sie:

«Ich dachte, das Bild würde hässlich werden, weil ich einfach gemacht habe, ohne perfekt sein zu wollen.»

Das Bild machte sie nicht stolz.

Aber es machte sie glücklich.

💛 Manchmal beginnt Heilung dort, wo Perfektion losgelassen werden darf.

Wenn ein Kind im Spital ist, trägt die ganze Familie mit. 🤍

Ein Spitalaufenthalt bedeutet für Kinder oft Angst, Unsicherheit und den Verlust von Orientierung. Doch auch Eltern, Geschwister und Angehörige sind in dieser Zeit stark belastet.

Kunsttherapie schafft einen geschützten Raum, in dem Kinder ausdrücken können, was schwer in Worte zu fassen ist. Gleichzeitig entstehen Momente der Ruhe, Nähe und Entlastung – auch für die Familie. 🎨✨

Am heutigen Tag der Familie denken wir an all jene Familien, die ihr Kind während eines Spitalaufenthalts begleiten.

Kunsttherapie wirkt dort, wo Worte fehlen. 💛

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Quand un enfant est hospitalisé, toute la famille traverse cette épreuve avec lui. 🤍

Un séjour à l’hôpital peut être source de peur, d’incertitude et de perte de repères pour un enfant. Mais les parents, les frères et sœurs et les proches sont eux aussi profondément touchés.

L’art-thérapie offre un espace protégé où les enfants peuvent exprimer ce qui est difficile à mettre en mots. Elle peut aussi apporter des moments de calme, de proximité et de soulagement à toute la famille. 🎨✨

En cette Journée internationale des familles, nous pensons à toutes les familles qui accompagnent un enfant pendant un séjour à l’hôpital.

L’art-thérapie agit là où les mots manquent. 💛

Die Stimme – unser ursprünglichstes Instrument. 🎶

MELODIE, der Film der Schweizer Filmemacherin Anka Schmid, ist aktuell noch in den Schweizer Kinos zu sehen – und wir möchten ihn Euch sehr ans Herz legen.

Der Film zeigt auf eindrückliche Weise die Kraft des Singens:
wie Stimme verbindet, berührt und Vertrauen schaffen kann – vom ersten Klang bis ins hohe Alter.

Ein berührendes Porträt über das, was uns als Menschen im Innersten bewegt.
Ein Film, der nachklingt.

🎬 Jetzt im Kino in der Schweiz

La voix – notre instrument le plus originel. 🎶

MELODIE, le film de la réalisatrice suisse Anka Schmid, est actuellement encore à l’affiche dans les cinémas suisses – et nous souhaitons vivement vous le recommander.

Le film révèle avec sensibilité la puissance du chant :
comment la voix peut créer du lien, toucher profondément et apporter de la confiance – du premier son jusqu’à un âge avancé.

Un portrait émouvant de ce qui nous relie au plus profond de nous-mêmes.
Un film qui résonne longtemps.

🎬 Actuellement au cinéma en Suisse

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