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💡 Astuces pour protéger vos boissons en soirée ou en festival contre la drogue💡

Les soirées et les festivals sont des moments de divertissement et de convivialité, mais malheureusement, il existe des risques liés à la drogue.

Voici quelques conseils pour vous protéger :
🔒 Gardez un œil sur vos boissons : Ne laissez jamais vos boissons sans surveillance, même pour un court instant. Si vous devez vous éloigner, demandez à un ami de les surveiller.
🔒 Utilisez des verres refermables : Optez pour des verres ou des gobelets avec un couvercle.
🔒 Restez avec des amis : Évitez de vous isoler et restez avec un groupe d'amis de confiance. Veillez les uns sur les autres et signalez tout comportement suspect.
🔒 Connaître les signes d'alerte : Soyez attentif aux signes d'une boisson altérée, tels que le goût ou l'apparence inhabituelle.

Votre sécurité personnelle est essentielle, alors n'oubliez pas d'être vigilant et de prendre soin de vous et de vos amis. 🫶🏼

💥 Découvrez trois façons de donner un coup de coude en self-défense !

🛡️Lorsqu'il s'agit de se protéger, connaître les techniques adéquates peut faire toute la différence.

Le coude, étant l'un des os les plus durs du corps, il doit absolument être utilisé pour se défendre et choquer un agresseur. 💢

Ces techniques sont enseignées lors de nos cours et stages dans le but de vous familiariser avec leur application pratique.

Plus d’informations sur nos cours : www.sedefendre.ch