Brandtaktiv

Rückschau Sarnerseelauf; 4 Athleten waren am vergangenen Sonntag am Start, wenn auch keine Bestzeiten, so wurden solide Halbmarathon-Zeiten zwischen 1:51 h und 1:53 h gelaufen. Dazu ein schneller 5-km Vorbereitungslauf für den Jungfraumarathon. Schnelle Zeiten zu laufen ist nicht selbstverständlich bei diesen Temperaturen, herzliche Gratulation allen Finishern!

Hast du schon Pläne für dein Herbstferien?

schon wieder so ein Stirnband gesichtet, diesmal in Norwegen 🇳🇴😎

mit dem Stirnband geht's zwar nicht besser, aber man hat länger warme Ohren 😎

Nächster Blackroll-Workshop im Mai 2024

Blackroll® Workshops Rollende Workshops in Chur Fast jeder besitzt eine, aber die wenigsten wissen genau, wie diese anzuwenden ist. Wofür ist die Blackroll® gut? Wie wende ich sie an? Wann darf ich sie nicht einsetzen?…

Yoga und Running 4 Tage Running & Yoga in Reckingen vom 2. bis 5. November 2023 Ab Fr. 823.- Barbara Dähler „Gesunder Geist in gesundem Körper“. Die Kombination aus Yoga und Running trainiert Körper…