ProgFit

Sommerpause🌞 bis am Dienstag 12. September 2017, dann geht's wieder los 💪

So mini liebe Froue

Nach langem Sueche u Mache heimer ä super Trainingsruum im Graffiti (Bern Wankdorf) womer jede zwöit Dsischti ab de 7ni chöi bruche. Mir hei sitem 13. September offizieu üses Training ungerem Name Progfit gstartet. Mir würde üs natürlech fröiä we so viu Lüt wie müglech würde cho (dörft a*o gärn chli Wärbig mache :)) müesst eifach am Afang no chli Gedoud mit mir ha wöui haut no nid gross Erfahrig aus Trainerin ha aber i gibe mis Beschte! (Vorschleg si immer Wiukomme, siges Üebige, Tanzschritte oder Liederwünsch)
Nächstes Training: Dienstag 18. Oktober
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr
Mitnehmen: Tüechli / Matte für Kraftübungen am Boden
Kosten: 15.- pro Lektion
Anmeldung per PN
Mir fröiä üs uf öich :)