First Studio Personal Training
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21/05/2026
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ALLENAMENTO A CASA ?!💪🏻
in questa puntata, vediamo assieme:
✅ CHECK LIST DEL MATERIALE ESSENZIALE
✅COME FARE UN ALLENAMENTO SU MISURA
14/05/2026
Hai rigidità lombare, dolori ricorrenti o senti poca stabilità nei movimenti?
Potrebbe non essere solo un problema di schiena.
Spesso il primo passo è valutare come lavora il tuo bacino.
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Bellinzona
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| Lunedì | 06:00 - 22:00 |
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