DIE INSEL - Training

Wussten Sie schon…
• …dass wir anlässlich des 5-jährigen Jubiläum am Steinenring 45 jeden Monat ein besonderes Thema für Sie vorbereiten?
• …dass der Trainingsbereich von DIE INSEL Privatbetreuungen für ältere Personen und Personen mit körperlichen Einschränkungen anbietet?
• …dass das Thema Beckenboden auch Männer betrifft und Sie hier bei uns Ihren Beckenboden stärken können?
• …dass es am Mittwochabend neu einen Kurs «therapeutisches Trommeln» in der Bewegung gibt?
• …dass Sie am 5. Mai 2023 18.00 – 18.55 Uhr wieder Vollmondpilates im Schützenmattpark geniessen dürfen?
• …dass der Trainingsbereich von DIE INSEL seit September 2022 Krankenkassenanerkannt ist und Sie davon profitieren können?

Mehr Informationen finden Sie unter www.insel-training.ch oder bei uns am Empfang.

Start Der Trainingsbereich von DIE INSEL bleibt am Montag, 1. Mai 2023 Uhr, am Auffahrts-Donnerstag, 18. Mai  2023 und am Pfingstmontag, 29. Mai 2023 geschlossen.

Schnupperkurs Kreiseltraining am Donnerstag, 25. Aug. 2022 19.00-19.55 Uhr

Start Durch ein spielerisches Ganzkörpertraining erlernen wir in einer Kleingruppe den Umgang mit dem Kreisel, sowie ein Repertoire an Übungen in verschiedenen Ausgangspositionen.