LE Psychologue PARLE

Chaque 2 janvier, nous nous souvenons de , ce vaillant défenseur de l'intégrité territoriale de notre patrie.

𝑨𝒖-𝒅𝒆𝒍𝒂̀ 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒏 𝒉𝒆́𝒓𝒐𝒊̈𝒔𝒎𝒆, 𝒊𝒍 𝒎𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒓𝒂𝒊𝒕 𝒖𝒕𝒊𝒍𝒆, 𝒆𝒏 𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒒𝒖𝒆 #𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒍𝒐𝒈𝒖𝒆, 𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒓𝒅 𝒔𝒖𝒓 𝒍'𝒊𝒏𝒗𝒊𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 : 𝒍𝒆 𝒇𝒐𝒏𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒆𝒖𝒙 𝒒𝒖𝒊 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒆𝒓𝒓𝒆.

Le de guerre n'est pas une simple tristesse. C'est une fracture de l'âme où le passé refuse de rester à sa place. Voici comment l'esprit réagit :

𝑳'𝒉𝒚𝒑𝒆𝒓𝒗𝒊𝒈𝒊𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆
Le cerveau reste bloqué en mode survie. Le moindre bruit ou mouvement brusque est interprété par l'amygdale comme une menace de mort imminente. Le repos devient impossible.

𝑳𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒗𝒊𝒗𝒊𝒔𝒄𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔 𝒐𝒖 𝒇𝒍𝒂𝒔𝒉𝒃𝒂𝒄𝒌𝒔
Ce n'est pas un souvenir, c'est une répétition. Le sujet est soudainement projeté sur le champ de bataille par une odeur ou un son, perdant le contact avec la réalité présente.

𝑳'𝒆́𝒎𝒐𝒖𝒔𝒔𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒇𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒇
Pour ne plus souffrir, le psychisme d'un traumatisé érige des remparts. Il peut paraître froid ou distant, mais c'est une stratégie de protection contre des émotions devenues trop violentes pour être gérées.

En ce jour de mémoire, n'oublions pas que les blessures les plus profondes ne saignent pas toujours. Soutenir nos héros et nos populations déplacées, c'est aussi valider leur souffrance mentale et leur offrir un espace de parole.
Prenons soin des esprits pour reconstruire la nation.