TEN

Beignets de banane au jus de citron 😘

un pudding de chia (graines de chia + lait
l'amande,mangue,zeste de citron ) sera parfait pour vous faire tenir jusqu'à l'heure
Du déjeuner. Pour changer des céréales souvent trop sucrées ou des flocons d'avoine, voici une petite graine
Bo***ée de bonnes choses (protéines végétales, oméga-3
et fibres notamment), qui à la propriété de gonfler lorsqu'on la trempe dans un liquide et de créer un pudding bien consistent.