Well Club

Tu souhaites venir découvrir le studio? Voici les options exclusives qui s’offrent à toi! 🤸🏼‍♀️

Les nouveaux membres peuvent profiter d’une première expérience à petit prix pour essayer nos cours et trouver la pratique qui te convient le mieux.

Viens bouger avec nous! Trouve tous nos forfaits ici ➔ wellclub.ca/forfaits

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Want to discover our studio? Here are the exclusive options available to you! 🤸🏼‍♀️

New members can enjoy a first-time experience at a great price to try out our classes and find the practice that feels right for you.

Come move with us! Explore all our packages here ➔ wellclub.ca/forfaits

On lance officiellement nos WELL WEDNESDAYS! 🌞💦🍹

Tous les mercredis, de 17 h à 20 h 30, notre terrasse sera ouverte à tous pour profiter de la belle saison dans une ambiance conviviale et décontractée. Au programme : bonne musique, accès à notre espace thermal avec sauna et bain froid, et un moment parfait pour relaxer!

TARIFS :
10 $ - Sans serviette | Membres Well Club (abonnement mensuel ou carte de cours active)
12 $ - Sans serviette | Non-membres
3 $ - Location de serviette

Des mocktails seront également offerts au coût de 5$. 🍋

Mauvaise météo? Aucun souci! L'événement est simplement déplacé dans notre salle de relaxation intérieure.

Ne manque pas notre première soirée, le mercredi 8 juillet! Inscris-toi sur Fliip dans la section « Événements » ➔ wellclub.fliipapp.com/

On t'attend pour profiter des belles soirées d'été, en solo ou entre ami(e)s! 🌼

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We’re officially launching WELL WEDNESDAYS! 🌞💦🍹

Every Wednesday from 5:00–8:30 PM, our terrace is open for everyone to enjoy the summer season in a relaxed, feel-good vibe. Expect great music, access to our thermal area with sauna and cold plunge, and the perfect setting to unwind and recharge!

PRICING :
$10 – No towel | Well Club Members (monthly membership or active class pack)
$12 – No towel | Non-members
$3 – Towel rental

Mocktails will also be available for $5. 🍋

Rain in the forecast? No worries! We’ll simply move the event indoors to our relaxation lounge.

Don’t miss our very first night on Wednesday, July 8! Sign up on Fliip under the “Events” section ➔ wellclub.fliipapp.com/

Come solo or with friends and enjoy those summer evenings with us! 🌼

Tout est dans les petits détails 🪩

Même si ces petits ajouts peuvent sembler simples, chaque équipement de Pilates au sol a une utilité bien précise pour optimiser chaque mouvement en profondeur.

Ces outils sont souvent complémentaires et facultatifs : respecte tes limites et ton mood du jour, tous les exercices s'adaptent facilement! 🤗

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It’s all in the little details 🪩

Even though these small additions might seem simple, every piece of mat Pilates equipment has a specific purpose to help you deepen and optimize each movement.

These tools are often complementary and optional: listen to your limits and your mood for the day, as every exercise can be easily adapted! 🤗

Le booking : les petites choses à savoir 🌟

➔ Il est important de réserver tes cours à l’avance pour faciliter l’organisation de notre équipe, mais aussi pour t’assurer d’avoir les plages horaires désirées!
➔ Tu peux annuler jusqu’à 4 heures avant ton cours. En cas d’annulation tardive ou d’absence, le crédit du cours sera perdu.
➔ Tu peux réserver tes cours directement sur Fliip, via notre site web (wellclub.fliipapp.com/) ou directement via l’application mobile. Nous restons également disponibles si jamais tu as besoin d’un coup de main!

Utilise tes séances, réserve d’avance sans stress et viens bouger en toute simplicité! C'est tout. 🩵

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Booking: a few things to know 🌟

➔ It’s important to book your classes in advance to help our team with scheduling and to secure your preferred time slots.
➔ You can cancel up to 4 hours before your class. Late cancellations or no-shows will result in the loss of the class credit.
➔ You can book directly on Fliip, through our website (wellclub.fliipapp.com/) or via the mobile app. We’re also here if you ever need a hand!

Use your sessions, book ahead stress-free, and just come move. That’s it. 🩵

Notre nouvel horaire pour l’été est maintenant disponible! 🌞

On vous a écouté, et plusieurs changements ont été apportés pour vous offrir des cours qui répondent à vos besoins :

- AM -
⛅️ On a échangé le cours Golden Sculpt (au sol) du jeudi 8 h 15 pour le cours de Core Party avec Deniel le mercredi 7 h 30.

⛅️ Le cours Align & Shine (Reformer) du lundi 7 h 30 est déplacé au mardi avec Amina. Nous avions reçu des demandes pour plus de cours Align & Shine, donc le Golden Sculpt du mercredi 8 h 15 devient aussi maintenant un Align & Shine.

- JOUR -
☀️ Ajout de Align & Shine (au sol) le mercredi à 10 h 30 avec Anny G
☀️ Ajout de Powerlates Express (au sol) le jeudi à 12 h 15 avec Anny G
☀️ Le cours Golden Sculpt (au sol) du vendredi est devancé à 12 h 15 (au lieu de 13 h) avec Annie A, afin de vous offrir un cours du midi le vendredi.

☀️ Le cours Powerlates Express (Reformer) du lundi midi, qui était moins populaire, est déplacé au mardi 12 h 15 avec Clémence.
☀️ À la suite de nombreuses demandes, on ajoute un cours Powerlates Express (Reformer) le vendredi midi à 12 h 15 avec Heidi.
☀️ Autres ajouts au Reformer le vendredi avec Heidi : Essentials à 11 h & le Golden Sculpt de 13 h est remplacé par Align & Shine à 13 h 15.

- SOIR -
🌙 Ajout du Core Party (au sol) lundi à 19 h 30 avec Deniel.
🌙 Golden Sculpt (au sol) est repoussé à 18 h 30. Le Core Party du mardi est retiré puisqu’il est maintenant déplacé au lundi.
🌙 Au lieu de Golden Sculpt (au sol) à 17 h 45 et Core Party (au sol) à 19 h le mercredi, le Core Party est maintenant à 18 h 15.
🌙 On ajoute aussi une grande nouveauté à 19 h 30 le mercredi au sol : Yoga Rest & Resonance avec Sunshine (vous allez adorer!!!).

🌙 Avec l’ajout des cours au Reformer du vendredi (jour et midi), l’horaire de l’après-midi est légèrement modifié : les cours de 14 h et 15 h 20 sont retirés pour vous offrir un Align & Shine à 16 h et un Golden Sculpt à 17 h 15 avec Amina.
🌙 Nouveauté : Brittany rejoint l’équipe! Elle offrira un Core Party (Reformer) à 18 h 30 et un Align & Shine (Reformer) à 19 h 45 le vendredi.
🌙 Ajout d’un Align & Shine (Reformer) le jeudi à 15 h 45 avec Anny G. Le cours Hybrid de 17 h devient désormais un Align & Shine avec Brittany.
🌙 Avec Clémence, l’horaire a été légèrement ajusté afin d’ajouter un cours de Jumpboard (Reformer) le lundi à 19 h 30.

- WEEK-END -
🌼 Samedi midi : le cours Circuit devient maintenant Golden Sculpt (au sol) avec Madelyn.
🌼 Samedi 13 h 15 : Yoga Restore devient Core Party (au sol), toujours avec Madelyn. Nouvelle plage horaire pour notre nouvelle prof, bienvenue!
🌼 Dimanche : le cours Align & Shine (au sol) de 16 h est repoussé à 16 h 30 avec Anny G, suite à vos demandes pour plus de disponibilités en fin de journée.

Encore plus de possibilités pour bouger avec nous cet été! Réserve tes cours sur Fliip ➔ wellclub.fliipapp.com

Nos horaires sont réduits et légèrement modifiés pour les 24 juin et 1er juillet, mais le Well Club reste OUVERT 👋🏼

Viens te donner un petit boost d’énergie avant les festivités! 🕺🏼⚡️

Book ici ➔ wellclub.fliipapp.com

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Our hours are slightly adjusted for June 24 and July 1, but Well Club will remain OPEN 👋🏼

Come in and give yourself a little energy boost before the festivities! 🕺🏼⚡️

Book here ➔ wellclub.fliipapp.com

Un entraînement en circuit qui s’inspire de mouvements de Pilates, tout en intégrant du matériel et des exercices de musculation : voici ce que te propose notre Circuit Fusion Pilates, qui combine renforcement, cardio et flow! 💥

Ce cours dynamique et adapté à tous les niveaux est idéal pour ceux et celles qui cherchent un entraînement plus intense (mais toujours aussi fun!) qui travaille en profondeur. Une belle option qui vient compléter les autres cours au sol proposés!

Découvre toute notre variété de cours ➔ wellclub.ca/nos-cours

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A circuit-style workout inspired by Pilates movements, combined with strength training and equipment: meet our Fusion Pilates Circuit 💥 A dynamic mix of strength, cardio, and flow in one energizing class!

This full-body workout is designed for all levels and is perfect if you’re looking for something a little more intense (but still fun!) that works your deep muscles and builds strength from the inside out. It’s also a great complement to our other mat classes.

Discover our full class lineup ➔ wellclub.ca/nos-cours

Dès lundi prochain, la Promenade Wellington se transforme en espace piétonnier pour la saison, entre la rue Régina et la 6e Avenue 🦋

On vous invite donc à prévoir vos déplacements pour vous rendre au Well. Voici quelques tips pour faciliter vos visites :

- Il y a des places dans les rues résidentielles autour du studio ou des parcomètres, mais le Well n’est pas accessible en voiture directement pendant cette période!
- Le Well est tout près de la station de métro DE L’ÉGLISE (ligne verte 🟢 – 4 min de marche)
- Plusieurs stationnements sont également accessibles autour, mais il faut prévoir un peu de marche : le stationnement de la rue Éthel (tout près, avec 250 places de parcomètres), ainsi que ceux du parc Arthur-Therrien, de l’auditorium de Verdun, de la rue Gordon et de la rue Wellington.

On en profite pour vous rappeler l’importance d’arriver à l’heure. Nous acceptons un re**rd maximal de 5 minutes afin d’assurer le bon déroulement des cours. Essayez de prévoir votre arrivée à l’avance!

Bonne saison estivale! ☀️

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Starting next Monday, Promenade Wellington will be pedestrianized for the season, between Régina Street and 6th Avenue 🦋

We invite you to plan ahead when coming to the Well. Here are a few tips to make your visit easier:

- Street parking is available on the residential streets around the studio, as well as nearby metered spots. However, The Well is not directly accessible by car during this period!
- The Well is very close to DE L’ÉGLISE metro station (Green Line 🟢 – about a 4-minute walk)
- Several parking options are also available nearby, but please allow time for a short walk: Éthel Street parking (with 250 metered spots), as well as Arthur-Therrien Park, Verdun Auditorium, Gordon Street, and Wellington Street parking areas.

We also want to remind you of the importance of arriving on time. A maximum 5-minute grace period is accepted to ensure classes run smoothly, so please plan your arrival accordingly.

Have a great summer season! ☀️

Photo: Christinne Mu**hi