SFS Training

Sondage pour la période des fêtes ✨🙏🏼✨

1-On arrête tout!

2-On garde l’horaire tel quel ( SFS Training Mardi am et vendredi pm, Poga vendredi am)

3-On fait un intensif de 4 journées de files
-1ere journée 1ere série
-2eme journée 2eme série
-3eme journée 3eme série
-4eme journée séquence de Yoga structurel pour venir balancer et harmoniser les 3 séries de SFS

On a besoin de 6 inscriptions minimum pour lancer un des 2 derniers projets ✨💖🌈💖✨

Écrivez moi ici ou en privé

Merci 💕

Po

As an answer to my beautiful student 😉

But I’m freezing in the morning…can’t seem to warm up so I don’t have the courage for a morning practice…

Love and endless gratitude for all my wonderful students ✨🌻🫶🙏🏼🫶🌻✨for helping me to wake up, rise grow up and…to just do it sometimes 💗

Have a wonderful weekend 🌟

(This is « Ashtangar » yoga practice and not the SFS training 🙂 wish I’m also teaching for over 25 years now, the SFS training is derived from a structural form of yoga, wile adding up weights to develop deeper roots and strong hanker wile flexibility and mobility is still greatly at play)