CaroMouv

Parfois, la vie va vite. Trop vite.

Et dans ce rythme effréné,
je sens que je n’ai jamais vraiment “fit”.

Je suis plus lente.
Plus sensible aussi.
Et longtemps, j’ai eu l’impression de devoir suivre un rythme
qui n’est pas le mien.

Alors je m’oublie un peu.
On prend soin des autres, on travaille, on étudie, on rénove…
et tranquillement, on met sur pause ce qui nous fait du bien.

Ces temps-ci, je me sens désalignée.
Comme loin de moi-même.

Mais j’ai envie de croire que ces passages-là
sont souvent juste avant un réalignement plus profond.

Alors je reviens doucement à l’essentiel :
respirer, ralentir, me retrouver.

Et malgré tout,
je me sens toujours profondément nourrie
d’offrir cet espace le dimanche matin quand j’enseigne.

Et tranquillement,
je sens aussi l’appel d’accompagner encore plus en douceur,
Pour ceux et celles qui en ont le plus besoin.

Om om om 🕉️
*oui la photo a de l’IA mais c’est vraiment mon visage, mes cheveux (j’étais en petit top d’été j’ai changé mes vêtements 🤪)

C’est à cet endroit (institut du développement de la personne) que tout a commencé 🧘🙏

C’est le dernier SUP fitness yoga de l’été 😩 qui vient se réchauffer sur l’eau avec moi cet après- midi? Il annonce un beau soleil
🏄🏻‍♀️🧘☀️🤸🏽Cardio Loft