Architecture Mentale

Personne ne peux savoir comment tu te sens mieux que toi. Observe tes sensations, identifie tes patterns et utilise les ressources qui sont à ta disposition!

Cette citation peut sembler nébuleuse mais je crois que ce que Jung voulait signifier par là c'est que si on fait un effort délibéré pour observer les mécanismes de l'inconscient, on les fait sortir de l'inconscient et on peut ainsi travailler à les modifier.