Fleurs

UNE CHANCE QUE JE T’AIES PARLÉ!

Je viens d’entendre cette phrase d’une complète étrangère et c’est fou comme ça m’a éveillé.

Beaucoup de gens ont de la difficulté à parlé quand ça ne va pas et pourtant c’est une des choses les plus importantes à faire pour obtenir un soutien émotionnel.

Je reviens d’une retraite d’une nuit et si vous saviez à quel point parler avec d’autres humains m’a fait du bien. Je parle de conversation honnête, transparente et cœur à cœur ❤️.

Pourquoi garder tout à l’intérieur et souffrir en silence? Regardes autour de toi, collègues, amis, parents et ressources externes (psychologue, thérapeute alternatif etc).

Une chance que je t’ai parlé ça veut dire:
🌱tu m’as écouté
🌱tu m’as soutenu
🌱on est pareil finalement
🌱tu m’as proposé de nouvelles solutions
🌱tu m’as donné une parcelle de ton temps

Je t’invite à t’ouvrir et parler si tu ne vas pas bien. A REACH OUT comme on dit. Ne te rends pas au 8% et aux autres statistiques que je n’aies pas partagé.

Partage du cœur pour ton lundi 💝