Projet Quinca

Je suis un peu étonné de ça ce matin. C’était le « defi du lc St-Joseph » une sourse a pied autour du lac sur un parcours coteux. Puis sans trop pousser ca a donné ça. Je suis en principe fatigué a la fin d’un long et rigoureux cycle d’entraînement Ironman, mais mon énergie est en hausse. Dans deux semaines: Ironman Nice.

C’en était une solide cette semaine la.
Encore une grosse comme ça la semaine prochaine puis après ça diminue jusqu’à Nice