Alexandre Pacaud - Entraineur / Massotherapeute

🔔 Changement important à partir du 1er juillet 🔔

À compter du 1er juillet 2025, je transfère mes services de massothérapie de mon bureau de Sainte-Foy vers la Clinique Chiropratique de Dre Joëlle Malenfant situé au 2475 boul. Laurier

👉 Je ne recevrai donc plus à mon ancien bureau.

🛋️ Je continuerai de vous offrir mes soins dans un environnement professionnel et chaleureux, en collaboration avec Dre Joëlle Malenfant et son équipe.

📍Je maintiens également mes services à la Clinique Chiropratique de Saint-Roch, comme d’habitude.

📞 Pour prendre rendez-vous à la clinique de Dre Joëlle Malenfant (Sainte-Foy) :

➡️ Téléphonez au 581-742-4626

📍 Pour Saint-Roch, la réservation en ligne reste disponible ici :

👉 https://chiropratiquestroch.janeapp.com/ #/staff_member/4

💰 Ajustement de tarifs à Sainte-Foy (alignement avec ceux de Saint-Roch) :
• 60 minutes : 85 $ + taxes (97,74 $)
• 90 minutes : 115 $ + taxes (132,23 $)

💛 Merci de tout cœur pour votre confiance et votre fidélité au fil du temps!

Book Online at Chiropratique St-Roch Chiropratique, acupuncture, massothérapie

Le saviez-vous ?!

Le Planète Nutrition - Sainte-Foy offre maintenant mes services de massothérapie!

Que ce soit pour prendre un moment pour vous avec un massage de détente ou pour vous débarrasser de vos tensions musculaires avec un massage thérapeutique, c’est le bon endroit💆‍♂️

👇Réservez votre massage ici 👇

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La fasciite plantaire La fasciite plantaire, aussi connue sous le nom d'aponévrosite plantaire, est une inflammation du fascia plantaire, l'enveloppe fibreuse du tendon qui forme l'arche du pied et le recouvre.

Ce n’est pas l’exercice le plus aperçu en salle de musculation, et pourtant!
Le bulgarian squat devrait être bien connu de tous les pratiquants.

Il s'agit d’une variante de squat qui a la particularité de s’effectuer de manière unilatérale.

Tout comme le squat, c'est un excellent exercice polyarticulaire pour le bas du corps.

Le bulgarian squat pourrait tout à fait venir remplacer votre squat, particulièrement si vous souffrez de problèmes de dos.