Zone Performance

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07/13/2026

Les Collections Zone Performance prennent une nouvelle dimension. ✨

Au tout début de Zone Performance, les vêtements avaient un objectif très simple : permettre à Sebastian et Geneviève de porter notre marque pour lui donner vie.

Puis sont venus les vêtements de notre équipe d’instructeurs.

Quelques années plus t**d, nous avons lancé une première collection Signature pour permettre à notre communauté de porter, elle aussi, les couleurs de Zone Performance.

Aujourd’hui, le projet franchit une nouvelle étape.

Au fil des années, nous avons réalisé que Zone Performance est devenu bien plus qu’un studio d’entraînement. C’est un lieu où l’on partage une vision de la santé, de la performance, du mouvement et du développement humain.

Les collections deviennent donc un prolongement naturel de cet écosystème.

Elles nous permettront de partager notre identité, de transmettre des messages qui nous inspirent et de créer des projets rassembleurs autour des communautés qui nous tiennent à cœur et qui partagent nos valeurs.

C’est ainsi que prennent forme les Collections Zone Performance, organisées autour de trois univers :

⭐ Signature
Notre identité. Les essentiels qui représentent Zone Performance.

⚡ Modes
Des collections inspirées d’états d’esprit, de notre philosophie et d’un mode de vie où santé, performance et équilibre cohabitent.

🤝 Communautés & Projets
Des collections créées pour rassembler des humains autour du mouvement, du sport, de la santé et de projets qui nous inspirent.

Parce que, parfois, un vêtement peut faire bien plus que représenter une marque.

Il peut transmettre une vision, créer un sentiment d’appartenance et raconter une histoire.

Et c’est exactement ce que nous voulons construire.

Le premier projet de cette nouvelle étape vous sera dévoilé dans les prochains jours. 👀

07/08/2026

☀️ On s’entraîne dehors demain!

📍 Rendez-vous : Quai des Cageux (boulevard Champlain)
🗓️ Mercredi 8 juillet
🕔 17 h 15

Le point de rencontre est au début du Quai des Cageux, près de la bâtisse (le pavillon) et du gros bloc de béton. Du stationnement est disponible à proximité.

Au programme : un circuit extérieur accessible, dynamique et motivant, dans un décor exceptionnel! 💪🌊

Que ce soit votre première fois ou non, vous êtes les bienvenus. On vous attend!

06/30/2026

🚀 Cet été, notre parcours athlétique évolue!

Nous proposons maintenant deux groupes en parallèle pour accompagner les jeunes selon leur âge, leur expérience et leurs objectifs.

🏃 Développement athlétique (12 à 15 ans)
Un cours pour bâtir des bases solides grâce à des entraînements variés : mouvements fondamentaux, force, vitesse, agilité, coordination, pliométrie, mobilité et stabilité.

🔥 Performance athlétique
La continuité naturelle pour les adolescents plus âgés ou les athlètes plus expérimentés qui souhaitent amener leur préparation physique à un niveau supérieur.

🏒🏀⚽🥋 Que vous pratiquiez le hockey, le basketball, le soccer, le Taekwon-Do ou tout autre sport, notre objectif est de vous aider à devenir plus fort, plus rapide, plus agile et plus confiant, tout en développant des bases durables pour améliorer vos performances et réduire les risques de blessures.

✨ Les essais sont maintenant ouverts!
Remplissez le formulaire et venez découvrir le groupe qui convient le mieux à votre jeune.

Hockey Basketball Soccer TaekwonDo Québec

06/28/2026

En mode vacances. ☀️

S’accorder une pause n’est jamais facile quand on dirige une entreprise familiale. Pourtant, on croit que la récupération fait partie de l’équilibre entre la santé et la performance.

Ces quelques jours sont l’occasion de refaire le plein d’énergie, de bouger autrement et de profiter de précieux moments en famille.

Parce qu’être en forme, c’est aussi avoir la liberté de vivre pleinement ces moments.

On vous souhaite un magnifique début d’été. Profitez-en pour créer de beaux souvenirs, prendre soin de vous… et on a déjà hâte de vous retrouver au studio! 💛

Photos from Zone Performance's post 06/22/2026

☀️ Il n’y a pas une seule façon de vivre son été.

Pour certains, c’est le moment de maintenir leurs habitudes.

Pour d’autres, c’est l’occasion d’essayer quelque chose de nouveau, de bouger en famille, de relever un défi ou simplement de prendre un peu plus de temps pour soi.

C’est dans cet esprit que nous avons conçu notre programmation estivale : des options pour différents objectifs, différents niveaux et différentes façons de bouger.

En studio, à l’extérieur, en groupe ou avec un objectif bien précis, chacun peut trouver sa propre formule.

💬 Et vous, qu’est-ce qui vous motive à bouger cet été?

Photos from Zone Performance's post 06/20/2026

💛 Quand nous avons créé Zone Performance, nous voulions créer un espace où des choses que l’on oppose souvent pourraient cohabiter.

Un endroit où il est possible de prendre soin de sa santé tout en poursuivant de grands objectifs.

Un endroit où l’on peut rechercher l’équilibre sans renoncer à ses ambitions.

Un endroit où le plaisir, le bien-être et les relations humaines ont leur place, tout comme le dépassement de soi, la progression et la performance.

Bref, un espace.
Un lieu.
Une zone.

Au fil des derniers mois, nous avons vu toutes sortes de façons de vivre cette zone.

▪️ Cours de groupe

▪️ Suivis privés

▪️ Activités jeunesse

▪️ Séminaires

▪️ Événements spéciaux

▪️ Défis sportifs

Mais aussi tous ces moments qui ne figurent pas dans un horaire : les discussions, les apprentissages, les encouragements et les liens qui se créent au quotidien.

On y a vu :

✨ Des personnes gagner en confiance

✨ Des gens découvrir de nouvelles choses

✨ Des habiletés se développer et des connaissances se partager

✨ Des défis être relevés et des objectifs prendre forme

✨ Beaucoup de plaisir, d’apprentissages et de moments vécus ensemble

Et c’est exactement le type d’environnement que nous souhaitons continuer à bâtir.

Parce qu’à nos yeux, la santé et la performance, l’équilibre et l’ambition, le plaisir et le dépassement de soi ne s’opposent pas.

Ils vont ensemble.

Merci à tous ceux qui ont partagé un bout de chemin avec nous depuis le début de l’année.

Merci de contribuer à faire de Zone Performance bien plus qu’un studio d’entraînement.

Nous avons hâte de poursuivre l’aventure avec vous. 💛

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