Recargando_ME

de cuando creamos el “Musicians’ Wellness Centre” en la Universidad de Ottawa, Canadá en Septiembre del 2019.

Hace un tiempo decidí unir dos de mis grandes pasiones: la fisioterapia y la música! Y en camino decidí aventurarme a completar un Másters en Human Kinetics (movimiento humano) con tesis enfocada en temas de salud en los músicos. Así llegué primero al Piano Lab en la Universidad de Ottawa (Piano Pedagogy Research Laboratory).

Para mi tesis tuve que tratar a un grupo de músicos que formaban parte de mi población pero además ofrecía mi ayuda a mis compañeros de laboratorio o conocidos como en la facultad que tuvieran algún dolor (todos eran músicos). Un día decidí tomar un paso adelante y hablar con mi supervisor el Dr. Comeau y sugerirle que por qué no abríamos un espacio pequeño para ofrecer tratamientos o servicios para músicos y pues el tomo mi palabra y me comentó que una amiga muy querida del laboratorio había tenido también una idea similar pero en su caso para tratar la ansiedad en los músicos (performance anxiety) y así, con ideas, creatividad y mucho trabajo nació el Musicians’ Wellness Centre.

La idea ha crecido desde ese entonces, y el centro tiene un equipo multidisciplinario ofreciendo distintos tratamientos De salud y además tiene un componente de investigación y otro de educación (para el que brindó talleres y también).

El vídeo que les muestro fue en la inauguración del centro. Todos los que estamos en la tarima éramos estudiantes (yo me había graduado unos meses atrás) y fuimos nosotros los protagonistas de esta idea.

Tuve miedo, era distinta, estudiante , sonaba torpe con el inglés, tenía una bebe de 8 mesías; pero eso no me detuvo para creer en mi y soñar en grande. Que la etiquetas no nos definan nunca ❤️

Aquí los links para los que quieran leer los artículos que salieron en el momento (copien y peguen en sus buscadores)

https://thefulcrum.ca/arts/new-space-focusing-on-musicians-health-and-wellness-opens-at-u-of-o/

https://www.google.ca/amp/s/www.cbc.ca/amp/1.5309387

https://media.uottawa.ca/news/uottawa-musicians-wellness-centre-opens-its-doors

https://www.uottawa.ca/gazette/en/news/new-refuge-ottawa-musicians

Todos sabemos que hay que mejorar la alimentación para bajar de peso… pero como se hace eso?? Si como sin gluten adelgazo? Lo que debo leer en las etiquetas en únicamente cuantas calorías tiene algo? Por donde se empieza?? Ahhh.! 🤯 tranquilo!! Este Vienres 13 de julio estaré hablando con mi amiga nutricionista acerca de todos estos temas!!

FECHA: Viernes 13 de Julio
HORA: 8:00 pm Miami/Venezuela
DONDE: Instagram Live