M.A Performance

📈 Ces 3 erreurs qui peuvent vous faire ralentir ou stopper votre objectif de recomposition corporelle ! 🚨

Et toi, laquelle fais tu selon toi ? Qu’est ce qui selon toi t’aiderait à t’aider ? 💪🏼

L’alimentation doit être ton allié dans un processus de perte de gras et non un ennemi à éliminer.
Bien gérer sa nutrition est primordiale pour cela, il faut bien sélectionner son déficit calorique, pas trop important ni trop peu. C’est en ça qu’être aidé par un entraîneur spécialisé sera ton meilleur atout 💪🏼
Et toi, pensais-tu que manger trop peu pouvait avoir un si gros impact ?

Tu le connais, ce physique dans lequel t’es pas à l’aise quand t’es à la plage 🏖️👙 ou face à ton miroir dans la salle de bain 🧖‍♂️🪞Celui qui gâche ton moment pour essayer un futur nouvel habit quand t’es dans la cabine d’essayage avec ces néons qui accentuent tout le problème 🔦😣 Ce physique qui ne te rend vraiment pas à l’aise dans ton corps et qui gratte ton bien être…

J’ai été plus longtemps dans ce physique là que l’autre physique. Oui il y un possible autre physique. C’est celui que j’ai décidé de bâtir pour mettre fin à toutes ces situations citées plus haut que j’ai longuement connu. Je peux dire qu’aujourdhui j’incarne presque mes standards physiques que je me souhaitais. Pourtant on m’a presque toujours dit que « c’était ma morphologie/génétique et qu’il fallait que je m’accepte ainsi ». Et bien j’ai réussi à changer. Et aujourd’hui il m’est impossible de revenir en arrière tant je me plais dans ce que je fais et comment je suis par rapport à avant.

Et avec Marine nous avons déjà aidé à deux plus d’une centaine de personnes à le faire aussi ce grand changement. Car on a été dans cette position et on le sait combien ça nous impacte positivement d’être enfin bien dans son corps.

La décision doit se prendre intérieurement en revanche et personne ne pourra le faire pour quelqu’un d’autre, pas même un entraîneur.

En revanche si t’es décidé de changer, alors on est là pour t’y emmener 🏆🤝