EssenceYoga Hatha Traditionnel

Intention du jour ;)
Le souffle, c'est la clé ✨

BON DIMANCHE À TOUS!
NAMASTE!

Caro XX
XX

"I had to make you uncomfortable, otherwise you never would have moved,"
- THE UNIVERSE -..S'aimer aussi, se traiter avec bienveillance, être à l'écoute au-delà du bruit incessant de la vie, s'y commettre, cultiver l'essentiel, l'apprendre et le comprendre,
c'est aussi ca ÊTRE EN YOGA 🙂
Si c'était toujours facile, la croissance serait peu problable... 😉
BONNE PRATIQUE À TOUS!

LOVE,

Caro xx

P*s le vendredi aussi lol !!

Vivement le temps de prendre le temps d'ÊTRE EN CONSCIENCE!!

BON week-end!!!!
🙂
XX

Pour mieux comprendre, s’établir et évoluer dans la pratique, et pour une base solide, un beau défi à relever et l’occasion de mieux se révéler à Soi 💫🌞🙏🏻
Avec hâte!!!
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Été26 - Yoga Hatha pour tous | vendredi 10h à 11h Cours de Hatha Yoga pour tous Un cours accessible à tous, quel que soit votre niveau. Le Hatha Yoga propose un enchaînement de postures (asanas), de techniques de respiration (pranayama) et de relaxation pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et améliorer la souplesse. Une pratique douce et ...

Un temps pour Soi dans le relâchement et début de journée, en conscience, c’est un cadeau qui nous suit bien au-delà du tapis;) 💫💝🙏🏻

Avec hâte!!!

ÉTÉ26 - Yoga stretching détente | Vendredi 9h à 10h Cours axé sur le lâcher prise et l'abandon a plus grand que soi. Au rythme lent, long et parfois fluide, supporté à l'aide d'outils et à même le sol, tendons, ligaments et fascias seront sollicités. Exercices suivi d'une détente et apaisement profond en pleine conscience ou vous pourrez vous...