Psicóloga Rhaíssa Pains

Às vezes, a gente sofre não pelos fatos, mas pelas histórias que a nossa mente cria.

Nem todo silêncio é rejeição. Nem toda mudança de comportamento significa que você fez algo errado.

Por isso, antes de tirar conclusões precipitadas, questione, avalie e tente enxergar outras possibilidades também. 🤎✨

Você pode gostar do que vê no espelho… e ainda assim não se sentir capaz.

A autoestima vai muito além da aparência. Ela também envolve como você se enxerga, se reconhece as suas qualidades e confia em si mesma no dia a dia.

Se a sua autoestima não está fortalecida como você gostaria, saiba que é possível mudar e a terapia pode te ajudar de forma muito mais profunda com isso. Se quiser saber como funciona o processo comigo, é só me enviar uma mensagem. 🤍