Lívia Ribeiro

Já reparou como é fácil se perder na correria do dia a dia?

A gente entra no modo automático…

E esquece de sentir, escolher, viver com presença.

Viver com intenção não exige perfeição.

Só pede que você volte pra si — um pouco por dia. 🌿

💛 Salve esse lembrete. E respira.

🙎🏻‍♀️ Psicóloga Lívia Ribeiro - CRP: 05/57362

📍 Rua 25A, número 23, Edifício CBS - Vila Santa Cecília, Volta Redonda - RJ

Durante anos, o TDAH foi subdiagnosticado em mulheres — porque os sinais nelas são mais silenciosos, mas igualmente exaustivos.

💛 Não é falta de esforço.

É um transtorno real que merece reconhecimento, acolhimento e cuidado.

📌 Salve e compartilhe. Falar sobre isso importa.

🙎🏻‍♀️ Psicóloga Lívia Ribeiro - CRP: 05/57362
📍 Rua 25A, número 23, Edifício CBS - Vila Santa Cecília, Volta Redonda - RJ

🧠💛 Sua saúde emocional e física estão mais conectadas do que parece.

Dor no peito, insônia, cansaço constante…

Muitas vezes, o corpo está só gritando o que a mente vem silenciando há tempos.

💬 Emoções não desaparecem quando ignoradas — elas se transformam.

E, com o tempo, se tornam sintomas físicos, doenças invisíveis, esgotamento.

✨ Cuidar da mente é se cuidar por inteiro.

Você não precisa esperar o corpo pedir socorro pra olhar pra você.

📌 Salve esse post pra lembrar: saúde mental também é autocuidado.

E sim — você merece esse cuidado.

🙎🏻‍♀️ Psicóloga Lívia Ribeiro - CRP: 05/57362
📍 Rua 25A, número 23, Edifício CBS - Vila Santa Cecília, Volta Redonda - RJ